冬へのお支度


Bijaでは心理学者の先生をお迎えして、自分を愛することをテーマにLoveセミナーを行っています。

このクラスはセミナーという名前ですが、机上の学びではなく実践です。

そして、実践といっても、おあ向けのシャヴァ・アーサナの姿勢で瞑想をしていきます。

なのでヨーガ・ニドラーに似ています。

坐って瞑想を90分しましょう。というと、ちょっと構えてしまうかもしれませんが、楽な姿勢での瞑想なのでどなたでも参加頂けます。(*但し、このクラスのみ女性限定になります)

10月は 【冬へのお支度LOVEな楽しみ】をテーマに行います。

 

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寒いのが苦手なので楽しみです。

【LOVEセミナーのお知らせ】

日時:2016年10月27日(木)19時30分~21時 (教室OPEN 19時~)

場所:駿東郡清水町新宿257-1 analog 2階 The Yoga Life Society Bija

講師:まりこ先生

受講料:1回3,500円

定員:10名

持ち物:仰向けになれる服装/ヨーガマット(お持ちの方)/急に寒くなってきましたのでブランケットなど

お申込:ylsbija@gmail.com または 090-7912-2282 (加藤)

その他:わからないことがありましたら何でも聞いてくださいね。申し込みは当日でも大丈夫です。

 

9月のLOVEセミナーの様子

◆ チャクラ・・・

 

2016年でLOVEセミナーは終了です。

残り3回、存分に楽しみましょう。

 


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