冬へのお支度

Bijaでは心理学者の先生をお迎えして、自分を愛することをテーマにLoveセミナーを行っています。

このクラスはセミナーという名前ですが、机上の学びではなく実践です。

そして、実践といっても、おあ向けのシャヴァ・アーサナの姿勢で瞑想をしていきます。

なのでヨーガ・ニドラーに似ています。

坐って瞑想を90分しましょう。というと、ちょっと構えてしまうかもしれませんが、楽な姿勢での瞑想なのでどなたでも参加頂けます。（＊但し、このクラスのみ女性限定になります）

10月は　【冬へのお支度LOVEな楽しみ】をテーマに行います。

 

 

寒いのが苦手なので楽しみです。

【LOVEセミナーのお知らせ】

日時：2016年10月27日（木）19時30分～21時　（教室OPEN 19時～）

場所：駿東郡清水町新宿257－1　analog 2階　The Yoga Life Society Bija

講師：まりこ先生

受講料：1回3,500円

定員：10名

持ち物：仰向けになれる服装／ヨーガマット（お持ちの方）／急に寒くなってきましたのでブランケットなど

お申込：ylsbija@gmail.com　または　090-7912-2282　（加藤）

その他：わからないことがありましたら何でも聞いてくださいね。申し込みは当日でも大丈夫です。

 

9月のLOVEセミナーの様子

◆　チャクラ・・・

 

2016年でLOVEセミナーは終了です。

残り3回、存分に楽しみましょう。