チャクラ・・・

木曜日。

まりこ先生をお招きして自分を愛することをテーマに行っているLOVEセミナーは【バランスを感じる楽しみ】がテーマでした。

今までも女性性・男性性のバランスについて行ったことがありましたが、今回はなんと！チャクラがテーマでした。

私も今週チャクラをテーマにクラスを行っていたので、ドンピシャ！

そして、今日の成瀬貴良先生のハタ・ヨーガのクラスでもチャクラを感じる時間がありました。

これだけチャクラ尽くしだったので成瀬先生のクラスでは空っぽの身体にチャクラをイメージしながら気持ち良くできました。

チャクラとは？？？

輪。円。円盤。・・・ヴィシュヌ神の持つ円盤状の武器（クラスではシヴァ神って言ってしまったかも・・・失礼しました。）

ハタ・ヨーガでは身体を貫くスシュムナーの7箇所（6箇所）に位置するエネルギーのセンター。（＊上記イメージ画像を参考にしてみてくださいね）

身体にあるといっても骨や神経組織のように肉体の一部として存在しているわけではありません。

『ヨーガ事典』参照

肉体にないので、イメージを使って感じてみてください。

教室にもチャクラのイメージ図がありますので、一度見て頂くと想像しやすいかもしれません。声をかけて下さいね。