2026年5月26日 / 最終更新日時 : 2026年6月14日 terumi555 暮らしのヨーガ 【暮らしのヨーガ：6月】Adapt｜揺れながら、何度でも整えていく Yoga Bija（ヨーガ・ビージャ）で行っている ヨーガ哲学から紐解くココロとカラダを整えるクラス【暮らしのヨーガ】の6月のテーマは Adapt｜揺れながら、何度でも整えていく です。 (【暮らしのヨーガ】詳細とご案内 […]
2026年5月21日 / 最終更新日時 : 2026年5月21日 terumi555 Bijaの事 姫之湯教室 平日朝クラススタート！ 今まで姫之湯教室の朝のクラスは日曜日だけの開催でしたが、6月1日から平日クラスが2クラス増えます！ Yoga Bijaでは、うまくできることより、気持ちよく呼吸できることを大切にしています。 周りと比べず、今の自分に合わ […]
2026年5月20日 / 最終更新日時 : 2026年5月20日 terumi555 『ヨーガとこころの科学』 心に光を灯す【サット・サンガ】スヴァーミー・シヴァーナンダの教えから得た2026年4月の学びと次回のご案内 中伊豆の姫之湯はこの季節、とっても気持ち季節です。 オンラインの朝の瞑想のクラスの時間に最近気温をお伝えしています。 「少し肌寒いです。」という私とは違って、見た目にも半袖で参加されていて暖かそうな感じの長泉町から参加し […]
2026年5月6日 / 最終更新日時 : 2026年5月6日 terumi555 Bijaの事 『バガヴァッド・ギーター』を学ぶ時間｜迷いが少し軽くなるひととき（伊豆・オンライン） 最近、こんなふうに感じることはありませんか？ ・考えすぎてしまう・分かっているのに行動できない・心が落ち着かない 日々の中で起こるこうした揺れに、どう向き合えばいいのか—— そのヒントを与えてくれるのが、『バガヴァッド・ […]
