2020年12月27日 / 最終更新日時 : 2020年12月26日 terumi555 Bijaの事 2021年1月のスケジュール クリスマスが過ぎると、一気にお正月モードになりますね。 どうですか？ 心穏やかに、新年を迎えられそうですか？ 普段の生活にヨーガを活かしストレスを減らす全8回集中コース ヨーガの効果は色々ありますが、ストレスを減らし、心 […]
2020年12月25日 / 最終更新日時 : 2020年12月25日 terumi555 Bijaの事 【ワークショップ】究極の癒しヨーガ・ニドラー 究極の癒しといわれるヨーガ・ニドラーを行なうワークショップ開催します。 リラックスして、サンカルパを使うのがヨーガ・ニドラーでは大切なことです。 サンカルパは強い思いという意味です。 願い事を一つ決めてご参加ください。 […]
2020年12月24日 / 最終更新日時 : 2020年12月24日 terumi555 Bijaの事 普段の生活にヨーガを活かしストレスを減らす全8回集中コース ビージャでは、ヨーガを毎日楽しめるクラスがあったり、ヨーガ哲学まで学べるクラスがあったり、静岡県にいながらヨーガの指導者を育成するコースもある、正しいヨーガを伝えています。そしてそのBijaの特色を生かした【普段の生活に […]
2020年12月23日 / 最終更新日時 : 2020年12月23日 terumi555 Bijaの事 2020年【ヨーガ指導者育成コース】修了・認定式と感想 2020年12月13日にビージャ主催で行っているヨーガ指導者育成コースの修了・認定式を行いました。 卒業生でもあるビージャの認定講師の千尋先生、夏実先生、また現在勉強中のはづきちゃんに手伝っていただき、準備しました。 今 […]
2020年12月17日 / 最終更新日時 : 2020年12月23日 terumi555 Bijaの事 2019年【ヨーガ指導者育成コース】修了・認定式 先日、ビージャ主催のヨーガ指導者育成コースの修了・認定式を行いました。 前回はいつだったかな？？？ ブログにアップしていると思ったら・・・されていませんでした。 なので改めて、そして遅ればせながら、ご報告です。 前回は2 […]
2020年12月14日 / 最終更新日時 : 2020年12月13日 terumi555 Bijaの事 【ワークショップ】ヨーガで身体の大掃除 12月のワークショップのお知らせです。 年末に大掃除するように、ご自分の身体も大掃除しませんか？ このワークショップでは、シャット・カルマというヨーガの浄化法やパヴァナムクタ・アーサナという、関節から毒素を出すアーサナを […]
2020年12月2日 / 最終更新日時 : 2020年12月2日 terumi555 Bijaの事 【予約受付中】12月のサット・サンガ 12月に入りました。 急に寒さが厳しくなったなぁって感じます。 こんな時でもありますし、ヨーガで免疫力を上げていきましょう。 ヨーガのイメージは身体を使って色々なポーズを行うというものかもしれません。 実は、それだけでは […]
