2021年3月31日 / 最終更新日時 : 2021年4月10日 terumi555 Bijaの事 復活！！【初心者の為のはじめてのヨーガ】 ビージャでは、体験レッスン希望の方はどのクラスでもご参加いただけます。 予約サイトでは【通常クラス】と【オンライン】と表記しているクラスにご参加いただけます。 ●予約サイト ↓ また、今月は【初心者の為の初めてのヨーガ】 […]
2021年3月28日 / 最終更新日時 : 2021年3月27日 terumi555 Bijaの事 2021年4月のスケジュール 今年はいつもより早く桜の花が開花しましたね。 伊豆半島の真ん中に住んでいるので、清水町の教室までの行き帰りは、桜並木を通ったり、桜のトンネルを通り抜けたりしながらなので、約1時間の通勤も楽しい時間です。 結局、静岡県はい […]
2021年3月22日 / 最終更新日時 : 2021年3月24日 terumi555 Bijaの事 【予約受付中】3月のサット・サンガ 伊豆の山も桜が咲き始めました。 春分の日が過ぎました。 だいぶ日が伸びましたが、これからさらに昼の時間が長くなっていきますね。 春分の日は彼岸の中日に当たります。 昨日は、お向かいにある善教寺さんからお経が聞こえてきて、 […]
2021年3月13日 / 最終更新日時 : 2021年3月13日 terumi555 思いのままに 魚座の新月 2021年3月13日。 魚座の新月です。 心の蟠りをすっきりさせるのに良い新月なんだそうです。 「蟠り」 この字を読めず・・・ 朝8時のウィークエンド・ヨーガに参加のMさんに教えてもらいました。 「わだかまり」と読むよう […]
2021年3月11日 / 最終更新日時 : 2021年3月11日 terumi555 Bijaの事 【オンラインレッスン】呼吸を深めてエネルギーチャージ！ 「呼吸が難しい」と、ヨーガを初めて体験した多くの方がおっしゃる感想です。 「オギャー♪」と生まれてから、私たちは絶えず呼吸しています。 たまに集中し過ぎて呼吸を止めてしまうこともありますが・・・ そんな呼吸にフォーカスし […]
