2026年9月1日 / 最終更新日時 : 2026年9月1日 terumi555 暮らしのヨーガ 【暮らしのヨーガ：9月】自分を知る｜どう見て、どう考えて、どう反応している？ 9月に入りました。 朝晩は少し涼しい姫之湯です。 玄関前にある栗の木から、2個の栗の実がこぼれ落ちていました。 栗のイガがぱかっと開いて、「もう準備万端ですよ」と言うように、実が飛び出して、ころころと転がっていたのです。 […]
2026年8月30日 / 最終更新日時 : 2026年9月1日 terumi555 暮らしのヨーガ 8月の【暮らしのヨーガ】を振り返って｜アヒンサー 8月の【暮らしのヨーガ】は、アヒンサー（非暴力）をテーマに行いました。 アヒンサーという言葉を聞くと、「暴力をふるわないこと」を思い浮かべるかもしれません。 でも、ヨーガでいうアヒンサーは、それだけではありません。 思い […]
2026年8月3日 / 最終更新日時 : 2026年8月14日 terumi555 暮らしのヨーガ 【暮らしのヨーガ：8月】アヒンサー｜傷つけない、傷つけられない 8月に入りました。 今月のテーマはアヒンサー、傷つけない、傷つけられないことです。 この数か月、【暮らしのヨーガ】では一つの流れを大切にしながら学びを深めてきました。 6月のテーマは【適応力】。 シヴァーナンダさんは、「 […]
2026年5月26日 / 最終更新日時 : 2026年6月14日 terumi555 暮らしのヨーガ 【暮らしのヨーガ：6月】Adapt｜揺れながら、何度でも整えていく Yoga Bija（ヨーガ・ビージャ）で行っている ヨーガ哲学から紐解くココロとカラダを整えるクラス【暮らしのヨーガ】の6月のテーマは Adapt｜揺れながら、何度でも整えていく です。 (【暮らしのヨーガ】詳細とご案内 […]
