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Yoga Bija 清水町と伊豆市にあるヨーガ教室

2021年7月

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2021年7月31日 / 最終更新日時 : 2021年7月31日 terumi555 Yogaの事

『ハタヨガの真髄』

もう15年以上前に買った『ハタヨガの真髄』。 気になるところだけを拾い読みしていました。 表紙のアーサナは『ハタ・ヨーガ・プラディーピカー』にも説かれている、マッチェンドラ・アーサナです。 『ハタヨガの真髄』には、パリプ […]

2021年7月27日 / 最終更新日時 : 2021年7月27日 terumi555 Bijaの事

【オンラインレッスンもOK】伊豆・姫之湯開催『ハタ・ヨーガ・プラディーピカー』第1章アーサナ編

8月から伊豆市でもヨーガ学習会を開催します。 そして、同時にオンラインでも参加いただけます。 この学習会は、ハタ・ヨーガについて知識を深めたい方にオススメです! 継続コースですが単発で参加も可能です。 全6回で行いますが […]

2021年7月26日 / 最終更新日時 : 2021年7月26日 terumi555 出張レッスン

8月の東府やヨーガ

7月から第一日曜日を担当することになりました【東府やヨーガ】。 8月は1日(日)開催です。 東府やさんの開放感のある野外で行う外ヨーガです。 週間天気予報では曇りの予報です。 8月は暑いので、ちょうどいいかもしれません。 […]

2021年7月21日 / 最終更新日時 : 2021年8月4日 terumi555 Bijaの事

2021年8月のスケジュール

梅雨が明けました。 途端に夏空で、青い空、白い雲、そして太陽。 そして、いよいよ東京オリンピックも開催です。 伊豆市はオリンピックの会場にもなっていますので、姫之湯教室や、月に一度の東府やヨーガ、毎週月曜日に担当していま […]

2021年7月12日 / 最終更新日時 : 2021年7月11日 terumi555 Bijaの事

【ヨーガ指導者育成コース】修了式と感想

先月のことですが、6月20日日曜日、幸子さんのビージャ認定ヨーガ指導者育成コース修了式を行いました。 今回も認定講師の千尋先生、そして、今回初参加のヨーガ指導者育成コース受講中のさやかちゃんと三人で準備しました。 今回、 […]

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第10回『ハタ・ヨーガ・プラディーピカー』第三章ムドラーを学ぶ学習会

2023年3月13日

2023年3月姫之湯教室のスケジュール

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2023年3月のスケジュール

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【サット・サンガ】1月の振り返り

2023年2月20日

ママヨーガ・お寺ヨーガ・伊東ヨーガ

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2023年2月の姫之湯教室のスケジュール

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『バガヴァッド・ギーター』学習会

インドの叡智著者であり、ヨーガ・サンガティ主宰・Y.L.S.専任講師成瀬貴良先生が
月に一度開催する勉強会です。誰でも参加できるヨーガを学ぶ勉強会>>


マタニティークラス

運動不足になりがちな時、妊婦さんの不安やストレスの解消に繋がる
マタニティーヨーガを開催しています。
産まれてくる赤ちゃんとのコミュニケーションをとりながら、
ゆったりとご参加頂けるクラスです>>


毎日の通常クラス

殆ど毎日行われる通常のクラススケジュールをご確認頂けます。
新月や満月、冬至、夏至にはキャンドルを使った教室も行います。
ヨーガを習慣にしたい方のクラスは、楽しく開催しています>>


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