2018年8月7日 / 最終更新日時 : 2018年8月7日 terumi555 Bijaの事 【8/11開催】呼吸を深めるワークショップ ヨーガでは、呼吸を大切にします。 ヨーガでは、アーサナと言っていろいろなポーズを、身体に集中しながら行っていきますが、その時に穏やかな呼吸で行うこともポイントになります。 そして、この呼吸を私たちは無意識でできてしまうの […]
2016年10月25日 / 最終更新日時 : 2016年10月30日 terumi555 Bijaの事 冬へのお支度 Bijaでは心理学者の先生をお迎えして、自分を愛することをテーマにLoveセミナーを行っています。 このクラスはセミナーという名前ですが、机上の学びではなく実践です。 そして、実践といっても、おあ向けのシャヴァ・アーサナ […]
2016年10月11日 / 最終更新日時 : 2016年10月11日 terumi555 Bijaの事 10月後半のスケジュール 10月のスケジュールをご案内しましたが、予約サイトでは前日までが予約可能になりますので、直前の予約（＊対応できないこともありますのでご了承くださいね。）はお電話か直接メールでお申込下さい。 ◆ メールでのご予約 ylsb […]
2016年10月9日 / 最終更新日時 : 2016年10月9日 terumi555 Bijaの事 瞑想の効果 瞑想をするとどんな効果があるのでしょうか？ 瞑想の本も沢山出版されていますし、科学的に立証されたことなども調べればすぐにわかります。 便利な時代なんだけど、それが苦しみの元になるんですよね。 人より早く・・・とか 人より […]
2016年10月6日 / 最終更新日時 : 2016年10月6日 terumi555 未分類 瞑想クラス 最近、生徒さんに「先生、テレビで瞑想のことをやってましたよ。」と、お声をかけて頂くことが多いです。 ちょっと前にNHKでキラーストレスのことをやっていたみたいで、その時にも「テレビで先生と同じことを言ってました。」と、声 […]
2016年9月21日 / 最終更新日時 : 2016年9月21日 terumi555 Bijaの事 バランスを感じる楽しみを 世間ではシルバーウィーク真っ只中の9月22日木曜日は心理学のまりこ先生をお迎えして行なうラブセミナーです♪ 自分を愛せなくちゃ、他人を愛すことはできないよね。 みんな、本当に自分を愛していますか？ そんな想いから、はじめ […]
2016年9月2日 / 最終更新日時 : 2019年5月6日 terumi555 イベント Y.L.S.9月の月例サット・サンガ／月例教典学習会とヨーガ実習のご案内 Y.L.S.の情報はフェイスブックからご覧いただけます。 ◆ The Yoga Life Society Bija そして、明日は月に一度の月例教典学習会の日です。 ●時間が変更になっています。ご注意ください。 ●三島同 […]
2016年8月7日 / 最終更新日時 : 2016年8月7日 terumi555 イベント スヴァーミー・ヴィシュワルーパナンダジーとのサット・サンガにて【その2・モノを見るときの五つの要素】 前回の続きです。 【その１】はこちら 前回はヨーガ的な行動【カルマ・ヨーガ】が中心のお話しでしたが、次にスヴァーミージーは【ラージャ・ヨーガ】【ジニャーナ・ヨーガ】【バクティ・ヨーガ】について語られました。シヴァーナンダ […]
