2月は明日でもう終わりですね。 今月もあっという間の１ヶ月でした。 この2月はインフルエンザの流行しましたが、皆さん変わりはありませんか？ Bijaに来られている方でインフルエンザに罹った方はいませんでした。 これもヨー Read more about 2019年3月のスケジュールです[…]

寒暖差が激しい日が続きますが、日毎に春に近づいていますね。 先週から花粉症の症状を訴える方が増えてきました。 鼻孔の詰まりはイライラしたり、気持ちも落ち着かないものです。 古代のインド人は、呼吸と気持ちの繋がりをよくわか Read more about 3月のプラーナーヤーマ[…]

お知らせです。   先月は成瀬貴良先生にギリギリまで調整をいただきましたが、サット・サンガを中止にしました。 先生は、まだまだ体力の回復が難しい状態です。 ただ、サット・サンガは続けた方が良いので、成瀬先生はい Read more about 【予約受付中】2月のサット・サンガ[…]

2月3日の節分も終わり、2月4日は立春。 暦の上では春！ でも・・・今週末は雪が降るとか・・・ 実際はまだまだ寒くてなかなか一歩を踏み出せない方も多いのではないでしょうか？ Bijaでは、そんな皆さんの 「ヨーガをはじめ Read more about 入会金０円キャンペーンはじまっています![…]

Bijaで行っているヨーガ指導者（ヨーガインストラクター）育成コースは、ヨーガ哲学を成瀬貴良先生の著書『いまに生きる　インドの叡智』を使って学んでいます。     この本で私自身もインストラクター養成 Read more about 『ヨーガと空の科学』から スワミは答える～アーユルヴェーダ～[…]