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Yoga Bija 清水町と伊豆市にあるヨーガ教室

2017年8月

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2017年8月31日 / 最終更新日時 : 2017年8月31日 terumi555 Bijaの事

9月のスケジュール

8月は、東は東京、西は大阪からBijaに集っていただいて、サット・サンガを2回行なうことができました。 皆さん、ありがとうございました。 そのご報告もすぐにしたいのですが、明日から9月なので来月のスケジュールからご紹介し […]

2017年8月31日 / 最終更新日時 : 2017年8月31日 terumi555 Bijaの事

【9月のプラーナーヤーマ】完全呼吸

9月のプラーナーヤーマのご紹介です。 9月、10月、11月と段階的に呼吸を深め、11月に行なうナーディーショーダナー・プラーナーヤーマを実習しやすくしていきます。 なので、正確には完全呼吸というプラーナーヤーマはないので […]

2017年8月23日 / 最終更新日時 : 2017年8月23日 terumi555 Bijaの事

【サット・サンガ】『バガヴァッド・ギーター』第2章にはいりました。

「サット・サンガをおやりなさい」と、スヴァーミージー達はおっしゃいます。 キールタンからはじまり、現代にいかすことができるヨーガの教典『バガヴァッド・ギーター』と、忙しく生活する現代の私たちにわかりやすい言葉で説いてくれ […]

2017年8月18日 / 最終更新日時 : 2017年8月23日 terumi555 イベント

【サット・サンガ】残席のお知らせ

いよいよ今週末にせまってきました。 インドの高僧 スヴァーミー・ヴィシュワルーパナンダジーのサット・サンガ。   20日、27日共にキャンセルが出たこともあり 20日は6名 (終了しました。ありがとうございます […]

2017年8月13日 / 最終更新日時 : 2017年8月13日 terumi555 Bijaの事

夏休み限定!親子ヨーガクラス

Bijaはお母さんが笑顔でいれるように、毎日頑張っているお母さんを応援しています。 夏休み限定の【親子ヨーガ】クラスは、毎週参加してくださっているお母さん方が、夏休み期間中にもヨーガにご参加いただけるように親子で参加でき […]

2017年8月12日 / 最終更新日時 : 2017年8月12日 terumi555 イベント

疲れがとれない方、眠りが浅い方【YOGAワークショップ】究極の癒しヨーガ・ニドラー

Bijaでは毎週月曜日21時30分~22時30分に行っている【深いリラックス・ヨーガ】でお馴染みの、究極の癒しといわれるヨーガ・ニドラーを行なう体感型のYOGAワークショップのご案内です。   写真のぬいぐるみ […]

2017年8月11日 / 最終更新日時 : 2017年8月12日 terumi555 インド滞在記

【インド滞在記】~インドでチャイの巻~

2007年に行ったインド滞在記です。   前回の記事も良かったら読んでみてくださいね。 ◆【インド滞在記】~インドに呼ばれた日~ ◆【インド滞在記】~出発の巻~   Y.L.S.ではヨーガ研修として~ […]

2017年8月10日 / 最終更新日時 : 2021年2月12日 terumi555 Yogaの事

ヨーガウェア第2弾

ヨーガTシャツ作りました。 ネットでもご注文いただけます。   ◆ ダブルギビング レディース ヨーガウェア メンズの衣料品を中心に約20年おこなってってきた技術を取り入れ製作したティーシャツは、袖の縫いつけが […]

2017年8月2日 / 最終更新日時 : 2017年8月2日 terumi555 Bijaの事

8月のスケジュールです

8月になりました。 今月もビージャのヨーガ講師全員で、ゆったりくつろげる時間と場所を提供していきます。     お知らせが遅くなりましたが、決定した8月のスケジュールのご紹介です。 予約サイトはすでに […]

2017年8月1日 / 最終更新日時 : 2017年8月1日 terumi555 Bijaの事

【8月のプラーナーヤーマ】シータリー・プラーナーヤーマ

8月のプラーナーヤーマは、シータリー・プラーナーヤーマです。 7月に引き続き身体を涼しくする呼吸を練習してきます。 【シータリー(プラーナーヤーマ)】 シータリーは「冷たい、凍った、涼しい、冷やす、優しい、柔和な人」。 […]

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第10回『ハタ・ヨーガ・プラディーピカー』第三章ムドラーを学ぶ学習会

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2023年3月姫之湯教室のスケジュール

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【サット・サンガ】1月の振り返り

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『バガヴァッド・ギーター』学習会

インドの叡智著者であり、ヨーガ・サンガティ主宰・Y.L.S.専任講師成瀬貴良先生が
月に一度開催する勉強会です。誰でも参加できるヨーガを学ぶ勉強会>>


マタニティークラス

運動不足になりがちな時、妊婦さんの不安やストレスの解消に繋がる
マタニティーヨーガを開催しています。
産まれてくる赤ちゃんとのコミュニケーションをとりながら、
ゆったりとご参加頂けるクラスです>>


毎日の通常クラス

殆ど毎日行われる通常のクラススケジュールをご確認頂けます。
新月や満月、冬至、夏至にはキャンドルを使った教室も行います。
ヨーガを習慣にしたい方のクラスは、楽しく開催しています>>


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