2017年8月31日 / 最終更新日時 : 2017年8月31日 terumi555 Bijaの事 9月のスケジュール 8月は、東は東京、西は大阪からBijaに集っていただいて、サット・サンガを2回行なうことができました。 皆さん、ありがとうございました。 そのご報告もすぐにしたいのですが、明日から9月なので来月のスケジュールからご紹介し […]
2017年8月31日 / 最終更新日時 : 2017年8月31日 terumi555 Bijaの事 【9月のプラーナーヤーマ】完全呼吸 9月のプラーナーヤーマのご紹介です。 9月、10月、11月と段階的に呼吸を深め、11月に行なうナーディーショーダナー・プラーナーヤーマを実習しやすくしていきます。 なので、正確には完全呼吸というプラーナーヤーマはないので […]
2017年8月23日 / 最終更新日時 : 2017年8月23日 terumi555 Bijaの事 【サット・サンガ】『バガヴァッド・ギーター』第2章にはいりました。 「サット・サンガをおやりなさい」と、スヴァーミージー達はおっしゃいます。 キールタンからはじまり、現代にいかすことができるヨーガの教典『バガヴァッド・ギーター』と、忙しく生活する現代の私たちにわかりやすい言葉で説いてくれ […]
2017年8月18日 / 最終更新日時 : 2017年8月23日 terumi555 イベント 【サット・サンガ】残席のお知らせ いよいよ今週末にせまってきました。 インドの高僧 スヴァーミー・ヴィシュワルーパナンダジーのサット・サンガ。 20日、27日共にキャンセルが出たこともあり 20日は6名 （終了しました。ありがとうございます […]
2017年8月13日 / 最終更新日時 : 2017年8月13日 terumi555 Bijaの事 夏休み限定！親子ヨーガクラス Bijaはお母さんが笑顔でいれるように、毎日頑張っているお母さんを応援しています。 夏休み限定の【親子ヨーガ】クラスは、毎週参加してくださっているお母さん方が、夏休み期間中にもヨーガにご参加いただけるように親子で参加でき […]
2017年8月12日 / 最終更新日時 : 2017年8月12日 terumi555 イベント 疲れがとれない方、眠りが浅い方【YOGAワークショップ】究極の癒しヨーガ・ニドラー Bijaでは毎週月曜日21時30分～22時30分に行っている【深いリラックス・ヨーガ】でお馴染みの、究極の癒しといわれるヨーガ・ニドラーを行なう体感型のYOGAワークショップのご案内です。 写真のぬいぐるみ […]
2017年8月11日 / 最終更新日時 : 2017年8月12日 terumi555 インド滞在記 【インド滞在記】～インドでチャイの巻～ 2007年に行ったインド滞在記です。 前回の記事も良かったら読んでみてくださいね。 ◆【インド滞在記】～インドに呼ばれた日～ ◆【インド滞在記】～出発の巻～ Y.L.S.ではヨーガ研修として～ […]
2017年8月10日 / 最終更新日時 : 2021年2月12日 terumi555 Yogaの事 ヨーガウェア第2弾 ヨーガTシャツ作りました。 ネットでもご注文いただけます。 ◆ ダブルギビング レディース ヨーガウェア メンズの衣料品を中心に約20年おこなってってきた技術を取り入れ製作したティーシャツは、袖の縫いつけが […]
2017年8月2日 / 最終更新日時 : 2017年8月2日 terumi555 Bijaの事 8月のスケジュールです 8月になりました。 今月もビージャのヨーガ講師全員で、ゆったりくつろげる時間と場所を提供していきます。 お知らせが遅くなりましたが、決定した8月のスケジュールのご紹介です。 予約サイトはすでに […]
2017年8月1日 / 最終更新日時 : 2017年8月1日 terumi555 Bijaの事 【8月のプラーナーヤーマ】シータリー・プラーナーヤーマ 8月のプラーナーヤーマは、シータリー・プラーナーヤーマです。 7月に引き続き身体を涼しくする呼吸を練習してきます。 【シータリー（プラーナーヤーマ）】 シータリーは「冷たい、凍った、涼しい、冷やす、優しい、柔和な人」。 […]
