2023年11月27日 / 最終更新日時 : 2023年11月28日 terumi555 Bijaの事 2023年12月のスケジュール あと数日で12月です。 1年が早いです。 新しい年を迎える準備をしながらも、毎日のヨーガを忘れずにいたいですね。 試行錯誤しながら、毎日ヨーガに触れられるようなスケジュールを考えてきました。 土曜日の夜のクラスがなかった […]
2023年11月23日 / 最終更新日時 : 2023年11月23日 terumi555 『パタンジャリ・ヨーガの実践』 【サット・サンガ】チッタの本性 中伊豆は朝晩寒くなってきて、山々も更に色づきはじめています。 家から清水町教室に向かう道は、富士山に向かっていく感じで、天気が良いと綺麗な富士山が楽しめます。 富士山の雪も日々変化しています。 雨が降ったり寒い日には、綺 […]
2023年11月15日 / 最終更新日時 : 2023年11月15日 terumi555 Bijaの事 伊東市芝町ヨーガ ご案内ができていませんでしたが、毎月1回伊東市でヨーガ教室開催しています。 11月は17日(金) / 12月は15日(金)です。 時間は19:15〜20:45料金はおひとり1,000円と会場費等約500円場所は伊東市芝町 […]
2023年11月10日 / 最終更新日時 : 2024年1月10日 terumi555 『ハタ・ヨーガ・プラディーピカー』 『ハタ・ヨーガ・プラディーピカー』第4章8節〜9節/ヨーガとグル ハタ・ヨーガの教典『ハタ・ヨーガ・プラディーピカー』は四つの章で構成されています。 第1章アーサナ 第2章プラーナーヤーマ 第3章ムドラー 第4章ラージャ・ヨーガ 成瀬貴良先生の『ハタ・ヨーガ・プラディーピカー 前編』で […]
2023年11月9日 / 最終更新日時 : 2023年12月14日 terumi555 『ハタ・ヨーガ・プラディーピカー』 『ハタ・ヨーガ・プラディーピカー』第4章5〜7節/サマーディの定義 『ハタ・ヨーガ・プラディーピカー』は16世紀頃にスヴァートマーラーマが著したハタ・ヨーガの代表的な教典です。 プラディーピカーとは「小さな灯り」を意味します。 諸説が氾濫して、どの道がラージャ・ヨーガに行く道か迷っている […]
2023年11月8日 / 最終更新日時 : 2023年12月14日 terumi555 『ハタ・ヨーガ・プラディーピカー』 『ハタ・ヨーガ・プラディーピカー』第4章3節〜4節/サマーディの同義語 ビージャで行っているハタ・ヨーガの教典学習会は、教典の中でも代表的な『ハタ・ヨーガ・プラディーピカー』を中心に学んでいます。 成瀬貴良先生の著書『ハタ・ヨーガ・プラディーピカー 前後編』には、参照の教典として、『ゲーラン […]