2026年9月30日 / 最終更新日時 : 2026年9月30日 terumi555 Bijaの事 10月のスケジュール更新しました！ 明日から10月ですね。 10月のスケジュールをスケジュールページと予約サイトで更新しています。 そして、今月はアヌローマ・ヴィローマという片鼻呼吸を練習していきます。 Yoga Bija 加藤
2026年9月25日 / 最終更新日時 : 2026年9月26日 terumi555 『ヨーガとこころの科学』 心に光を灯す【サット・サンガ】スヴァーミー・シヴァーナンダの教えから得た2026年8月の学びと次回のご案内 今日は十五夜さん。 日本人は満月より、少し欠けているお月様に風情を感じるのだとか？ そんな繊細な感性を持っていると、今の時代のスピードに疲れたりすることはありませんか？ そんな疲れはそのままにせず、元に戻す工夫をしていき […]
2026年9月7日 / 最終更新日時 : 2026年9月7日 terumi555 Bijaの事 【お知らせ】スケジュールに変更があります スケジュールの変更をお知らせします。 ◉9月17日（木）14:00 〜 午後のヨーガ 休講 急な変更になりましてご迷惑おかけします。 雨が続き、身体が重くなっていませんか？ ぜひ、そんな時にヨーガをうまく使ってくださいね […]
2026年9月1日 / 最終更新日時 : 2026年9月22日 terumi555 暮らしのヨーガ 【暮らしのヨーガ：9月】自分を知る｜どう見て、どう考えて、どう反応している？ 9月に入りました。 朝晩は少し涼しい姫之湯です。 玄関前にある栗の木から、2個の栗の実がこぼれ落ちていました。 栗のイガがぱかっと開いて、「もう準備万端ですよ」と言うように、実が飛び出して、ころころと転がっていたのです。 […]
