2026年10月1日 / 最終更新日時 : 2026年10月1日 terumi555 Bijaの事 ととのうラジオ、配信方法が変わります 2026年2月から始めた「ととのうラジオ」。 9月までプレ配信を含めて31回行ってきました。 毎週木曜日の夜、LINE通話を使って「ととのうとは？」から始まり、身体のこと、心のこと、ヨーガの教え、そして私がインドで見聞き […]
2026年9月30日 / 最終更新日時 : 2026年9月30日 terumi555 Bijaの事 10月のスケジュール更新しました！ 明日から10月ですね。 10月のスケジュールをスケジュールページと予約サイトで更新しています。 そして、今月はアヌローマ・ヴィローマという片鼻呼吸を練習していきます。 Yoga Bija 加藤
2026年9月7日 / 最終更新日時 : 2026年9月7日 terumi555 Bijaの事 【お知らせ】スケジュールに変更があります スケジュールの変更をお知らせします。 ◉9月17日（木）14:00 〜 午後のヨーガ 休講 急な変更になりましてご迷惑おかけします。 雨が続き、身体が重くなっていませんか？ ぜひ、そんな時にヨーガをうまく使ってくださいね […]
2026年8月28日 / 最終更新日時 : 2026年8月28日 terumi555 Bijaの事 2026年9月のスケジュールを更新しました♪ ハリオーム！ 9月のレッスンスケジュールを更新しました。 まだまだ暑いですが、日が短くなってきて、少しずつ秋の気配を感じる季節ですね夏の疲れをゆっくり整えながら、心と身体に目を向ける時間を過ごしていきましょう。 9月も、 […]
2026年8月4日 / 最終更新日時 : 2026年8月5日 terumi555 Bijaの事 スーリヤ・ナマスカーラ｜座学と実践 全7回 夏といえば、眩しい太陽ですね。 ヨーガの代表的な実践のひとつにその太陽を礼拝するスーリヤ・ナマスカーラがあります。 今年も、ただ身体を動かすだけではなく、その背景にある智慧を知ることで、毎日のヨーガを深めてい苦ことができ […]
2026年7月1日 / 最終更新日時 : 2026年7月7日 terumi555 Bijaの事 【暮らしのヨーガ：7月】余白｜誤解が解ける時間 Yoga Bija（ヨーガ・ビージャ）で行っている ヨーガ哲学から紐解くココロとカラダを整えるクラス【暮らしのヨーガ】の7月のテーマは 余白｜誤解が解ける時間 です。 「本当にそうなのかな？」 この一言があるだけで、心に […]
2026年6月24日 / 最終更新日時 : 2026年6月26日 terumi555 Bijaの事 清水町教室移転のお知らせ | Yoga Bija Yoga Bija 三島教室｜静岡県三島市のヨーガ教室 いつも Yoga Bijaをご愛顧いただき、ありがとうございます。 このたび、新たなご縁をいただき、スタジオを移転することになりました。 これまでの場所で過ごした時 […]
2026年5月21日 / 最終更新日時 : 2026年5月21日 terumi555 Bijaの事 姫之湯教室 平日朝クラススタート！ 今まで姫之湯教室の朝のクラスは日曜日だけの開催でしたが、6月1日から平日クラスが2クラス増えます！ Yoga Bijaでは、うまくできることより、気持ちよく呼吸できることを大切にしています。 周りと比べず、今の自分に合わ […]
2026年5月6日 / 最終更新日時 : 2026年5月6日 terumi555 Bijaの事 『バガヴァッド・ギーター』を学ぶ時間｜迷いが少し軽くなるひととき（伊豆・オンライン） 最近、こんなふうに感じることはありませんか？ ・考えすぎてしまう・分かっているのに行動できない・心が落ち着かない 日々の中で起こるこうした揺れに、どう向き合えばいいのか—— そのヒントを与えてくれるのが、『バガヴァッド・ […]
2026年4月30日 / 最終更新日時 : 2026年4月30日 terumi555 Bijaの事 【5月】暮らしのヨーガ｜Power of Silence：マウナ ― 静けさが深まるほど、離れられなくなる ここ数日、寒暖差の激しい日が続いていますね。姫之湯では田植えが始まりました。 水の張られた田んぼを見ていると、不思議と、心まで静かになっていくような気がします。 マウナという言葉を聞いたとき、田植え前の田んぼのように、静 […]
