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Yoga Bija 清水町と伊豆市にあるヨーガ教室

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2020年9月27日 / 最終更新日時 : 2020年9月27日 terumi555 Bijaの事

2020年10月のスケジュールです

秋分を過ぎ、一段と涼しくなってきた伊豆の里山です。 にゃんこも押入れで過ごす時間が増えました。 季節の変わり目は自律神経も乱れやすいです。 毎日、機嫌良く過ごす為にもぜひヨーガでととのえていきましょう♪ レッスンは予約制 […]

2020年9月23日 / 最終更新日時 : 2020年9月23日 terumi555 ワークショップ

【予約受付中】ワークショップ開催!肩こり緩和ヨーガ

ビージャで開催中のワークショップはヨーガの一部分に特化して行なっています。 季節の合わせたものや、スポーツトレーナーの有資格者の夏実先生が行う身体に関したものです。 9月のワークショップは【肩こり緩和ヨーガ】を行います。 […]

2020年9月14日 / 最終更新日時 : 2020年9月14日 terumi555 Bijaの事

【予約受付中】9月のサット・サンガ

9月のサット・サンガのご案内です。 「3人集まったらサット・サンガをしなさい。」と、スヴァーミー・ヴィシュワルーパナンダジーの教えです。 今月もオンラインにて開催しますので、初めての方はZoomの準備をお願いします。 9 […]

2020年9月9日 / 最終更新日時 : 2021年2月17日 terumi555 Bijaの事

【予約受付中】『ハタ・ヨーガ・プラディーピカー』第1章 学習会

ハタ・ヨーガの教典『ハタ・ヨーガ・プラディーピカー』の学習会を行なっています。 第1章から第4章まであるので各章ごとの学習会です。 ただ、第3章、第4章は難解な部分があるので現在は第1章と第2章を行なっています。 第3章 […]

2020年9月7日 / 最終更新日時 : 2020年9月6日 terumi555 Bijaの事

初心者の為のはじめてのヨーガ

久しぶりの開催です。 この機会にビージャのヨーガがはじめての方、ぜひご参加くださいね。 やってみて難しかったこと。 先日、夫と一緒にヨーガを行いました。 首を回したり、腕を回したり、姿勢をととのえたりは何度も行なったこと […]

2020年9月6日 / 最終更新日時 : 2020年9月5日 terumi555 Bijaの事

次回のママヨーガ

お知らせが遅くなりました。 次回のママヨーガは 2020年9月8日のシヴァーナンダさんのお誕生日に開催です。 時間は午後に変わり15時スタート! 90分のレッスンです。 レッスンの時に赤ちゃんが泣いても平気です。 赤ちゃ […]

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第10回『ハタ・ヨーガ・プラディーピカー』第三章ムドラーを学ぶ学習会

2023年3月13日

2023年3月姫之湯教室のスケジュール

2023年2月24日

2023年3月のスケジュール

2023年2月23日

【サット・サンガ】1月の振り返り

2023年2月20日

ママヨーガ・お寺ヨーガ・伊東ヨーガ

2023年2月1日

2023年2月の姫之湯教室のスケジュール

2023年1月26日

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2023年1月25日

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『バガヴァッド・ギーター』学習会

インドの叡智著者であり、ヨーガ・サンガティ主宰・Y.L.S.専任講師成瀬貴良先生が
月に一度開催する勉強会です。誰でも参加できるヨーガを学ぶ勉強会>>


マタニティークラス

運動不足になりがちな時、妊婦さんの不安やストレスの解消に繋がる
マタニティーヨーガを開催しています。
産まれてくる赤ちゃんとのコミュニケーションをとりながら、
ゆったりとご参加頂けるクラスです>>


毎日の通常クラス

殆ど毎日行われる通常のクラススケジュールをご確認頂けます。
新月や満月、冬至、夏至にはキャンドルを使った教室も行います。
ヨーガを習慣にしたい方のクラスは、楽しく開催しています>>


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