2020年9月27日 / 最終更新日時 : 2020年9月27日 terumi555 Bijaの事 2020年10月のスケジュールです 秋分を過ぎ、一段と涼しくなってきた伊豆の里山です。 にゃんこも押入れで過ごす時間が増えました。 季節の変わり目は自律神経も乱れやすいです。 毎日、機嫌良く過ごす為にもぜひヨーガでととのえていきましょう♪ レッスンは予約制 […]
2020年9月23日 / 最終更新日時 : 2020年9月23日 terumi555 ワークショップ 【予約受付中】ワークショップ開催！肩こり緩和ヨーガ ビージャで開催中のワークショップはヨーガの一部分に特化して行なっています。 季節の合わせたものや、スポーツトレーナーの有資格者の夏実先生が行う身体に関したものです。 9月のワークショップは【肩こり緩和ヨーガ】を行います。 […]
2020年9月14日 / 最終更新日時 : 2020年9月14日 terumi555 Bijaの事 【予約受付中】9月のサット・サンガ ９月のサット・サンガのご案内です。 「3人集まったらサット・サンガをしなさい。」と、スヴァーミー・ヴィシュワルーパナンダジーの教えです。 今月もオンラインにて開催しますので、初めての方はZoomの準備をお願いします。 9 […]
2020年9月9日 / 最終更新日時 : 2021年2月17日 terumi555 Bijaの事 【予約受付中】『ハタ・ヨーガ・プラディーピカー』第1章 学習会 ハタ・ヨーガの教典『ハタ・ヨーガ・プラディーピカー』の学習会を行なっています。 第1章から第4章まであるので各章ごとの学習会です。 ただ、第3章、第4章は難解な部分があるので現在は第1章と第2章を行なっています。 第3章 […]
2020年9月7日 / 最終更新日時 : 2020年9月6日 terumi555 Bijaの事 初心者の為のはじめてのヨーガ 久しぶりの開催です。 この機会にビージャのヨーガがはじめての方、ぜひご参加くださいね。 やってみて難しかったこと。 先日、夫と一緒にヨーガを行いました。 首を回したり、腕を回したり、姿勢をととのえたりは何度も行なったこと […]
2020年9月6日 / 最終更新日時 : 2020年9月5日 terumi555 Bijaの事 次回のママヨーガ お知らせが遅くなりました。 次回のママヨーガは 2020年9月８日のシヴァーナンダさんのお誕生日に開催です。 時間は午後に変わり15時スタート！ 90分のレッスンです。 レッスンの時に赤ちゃんが泣いても平気です。 赤ちゃ […]
