2023年12月28日 / 最終更新日時 : 2023年12月28日 terumi555 Bijaの事 2024年1月のスケジュール 一段と、毎日、朝の冷え込みが厳しいですね。 今年は姫之湯教室の柚子が豊作で、冬至に合わせて皆さんに使ってもらえて良かったです。 冬至が過ぎれば、クリスマス。 Kさんから頂いた、ヨーギーサンタと、Kさんお手製のご自宅の庭で […]
2023年12月14日 / 最終更新日時 : 2023年12月14日 terumi555 『ハタ・ヨーガ・プラディーピカー』 『ハタ・ヨーガ・プラディーピカー』第4章10節／ハタ・ヨーガによる偉大な力が目覚め・・・ ハタ・ヨーガのハタには「力」「努力」「暴力」という意味がありますが、直訳では「力のヨーガ」という意味になります。 また、ハタ・ヨーガの解釈として使われるのが、ハを「太陽」で、タを「月」とし、相反するエネルギーのバランスを […]
2023年12月13日 / 最終更新日時 : 2023年12月14日 terumi555 Bijaの事 12月・1月のお寺ヨーガ 三島市にある伊豆国分寺さんでのお寺ヨーガ教室。 和気あいあい、皆さんの雰囲気が良く、お寺で準備くださる客殿の清らかさと、お香の香りに包まれ、レッスンさせていただいています。 基本、祝日以外の毎週金曜日13時〜14時30分 […]
2023年12月12日 / 最終更新日時 : 2023年12月12日 terumi555 Bijaの事 伊東市芝町ヨーガ 毎月1回伊東市でヨーガ教室開催しています。 12月は15日（金）／ 1月は19日（金）です。 時間は19:15〜20:45料金はおひとり1,000円と会場費等約500円場所は伊東市芝町。さらに詳しい場所はお申込みいただい […]
2023年12月6日 / 最終更新日時 : 2023年12月7日 terumi555 『パタンジャリ・ヨーガの実践』 【サット・サンガ】サマーディには段階がある① 今週末はサット・サンガです。 12月はいつもの第4土曜日ではなく、第2土曜日の開催です。 なんとなく12月と聞くだけで、気持ちも忙しなくなります。 そんな時ほどヨーガが必要だと感じます。 今、読んでいる本は、瞑想について […]
