満月のキャンドルヨーガ
11月14日は満月です。
スーパームーンらしいです。
満月が拝めるといいですね。
ビージャでは何度となくお伝えしていますが、満月や新月、夏至や冬至（ またはその前後）の夜のクラスはキャンドルの灯りの中でヨーガをしています。
満月は本当に明るくて、新月は暗いという、当たり前のことに気づくことができます。
自然の中で深い呼吸をするだけで、気分爽快で新しい自分にリセットできるものですが、忙しくしていると自然の中に身を委ねる時間ももてなくなるものです。
そんな時にも、ぜひヨーガをしてみて下さい。
ヨーガはとっても自然なものです。大自然の中で気持ちよく身体を動かし、自然に深まっていく呼吸を実感できます。
子どもの頃のように、無邪気に楽しみましょう。
満月のキャンドルヨーガは11月14日月曜日19時30分から21時まで。
ご予約お待ちしています。
予約は
◆ ylsbija@gmail.com または 090-7912-2282 加藤まで
予約サイト ＊前日まで予約できます。当日は上記にて予約を承ります。
◆ キャンドルヨーガ
一緒にヨーガを楽しみましょう。
