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Yoga Bija 清水町と伊豆市にあるヨーガ教室

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2023年1月26日 / 最終更新日時 : 2023年1月26日 terumi555 Bijaの事

2023年2月の姫之湯教室のスケジュール

2月は暦の上では立春ですが、寒さが一段と厳しくなる時期でもあります。 お隣の桜の蕾はまだ固いですが、お向かいの河津桜はちらほら咲き始めました。 寒いけど、しっかりと春に近づいています。 2023年2月のスケジュール ●水 […]

2023年1月25日 / 最終更新日時 : 2023年1月25日 terumi555 Bijaの事

2023年2月のスケジュール

寒さが厳しくなってきました。 寒いのは苦手ですが、深い呼吸ができると末端まで暖かくなってきます。 ぜひ、呼吸を意識してみてください。 呼吸が浅い方には【プレミアム会員限定】呼吸を深めるクラスがおすすめです。 (*プレミア […]

2023年1月14日 / 最終更新日時 : 2023年1月25日 terumi555 Bijaの事

【サット・サンガ】12月の振り返り

ビージャで行っているサット・サンガはオンラインで行っています。 無料で、どなたでも参加できる集まりです。 参加者で『パタンジャリ・ヨーガの実践』を読んでいます。 11月からアシュターンガ・ヨーガの実践の3番目、アーサナに […]

2023年1月2日 / 最終更新日時 : 2023年1月4日 terumi555 Yogaの事

2023年 卯年とヨーガ

2023年になりました。 今年もよろしくお願いします。 2023年もsimple life & high thinking という高い目標の元に過ごしていきたいです。 その為にも毎日のヨーガは欠かせません。 皆さ […]

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第10回『ハタ・ヨーガ・プラディーピカー』第三章ムドラーを学ぶ学習会

2023年3月13日

2023年3月姫之湯教室のスケジュール

2023年2月24日

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【サット・サンガ】1月の振り返り

2023年2月20日

ママヨーガ・お寺ヨーガ・伊東ヨーガ

2023年2月1日

2023年2月の姫之湯教室のスケジュール

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『バガヴァッド・ギーター』学習会

インドの叡智著者であり、ヨーガ・サンガティ主宰・Y.L.S.専任講師成瀬貴良先生が
月に一度開催する勉強会です。誰でも参加できるヨーガを学ぶ勉強会>>


マタニティークラス

運動不足になりがちな時、妊婦さんの不安やストレスの解消に繋がる
マタニティーヨーガを開催しています。
産まれてくる赤ちゃんとのコミュニケーションをとりながら、
ゆったりとご参加頂けるクラスです>>


毎日の通常クラス

殆ど毎日行われる通常のクラススケジュールをご確認頂けます。
新月や満月、冬至、夏至にはキャンドルを使った教室も行います。
ヨーガを習慣にしたい方のクラスは、楽しく開催しています>>


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