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Yoga Bija 清水町と伊豆市にあるヨーガ教室

2017年4月

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2017年4月30日 / 最終更新日時 : 2017年4月30日 terumi555 Bijaの事

ゴールデンウィーク限定【究極の癒しヨーガ・ニドラー(眠りのヨーガ)】

ゴールデンウィーク中なので遊び疲れてくったくたの方や、ゴールデンウィーク中でもお仕事でくったくたの方に参加いただきたい、ヨーガ・ニドラーのクラスを行います。   ヨーガ・ニドラーは眠りのヨーガという意味です。究 […]

2017年4月30日 / 最終更新日時 : 2017年4月30日 terumi555 Bijaの事

ゴールデンウィーク限定【スポットクラス】30分の瞑想クラス

ゴールデンウィーク限定のスポットクラスのお知らせです。 【ヨーガの浄化クラス】に続きセットでご参加いただきたいのが【朝ヨーガ】のクラスと【30分の瞑想】クラスです。     開催は5月4日と5月5日。 […]

2017年4月30日 / 最終更新日時 : 2017年4月30日 terumi555 Bijaの事

ゴールデンウィーク限定【スポットクラス】ヨーガの浄化

ヨーガにはシャット・カルマという身体の浄化法があります。 ゴールデンウィーク中なので「時間もたっぷりとれる!」そんな時だからこそ浄化から瞑想まで、ハタ・ヨーガをたっぷりと味わっていただきたいという想いから【スポットクラス […]

2017年4月29日 / 最終更新日時 : 2017年4月29日 terumi555 未分類

ゴールデンウィーク限定【スポットクラス】ファミリーヨーガ

今日からゴールデンウィークに入っていらっしゃる方も多いと思います。 なので、ゴールデンウィーク中の5月2日火曜日のママヨーガのクラスをファミリーヨーガに変更します。 ◆ 【スポット】ファミリーヨーガ   ハイハ […]

2017年4月29日 / 最終更新日時 : 2017年8月12日 terumi555 インド滞在記

【インド滞在記】~インドに呼ばれた日~

不定期になりますが、2007年に初めて行ったインド旅行を楽天ブログにまとめていましたが、再度【インド滞在記】としてこのホームページにもまとめていきます。 背中を押してくれた、成瀬貴良先生に感謝です。   200 […]

2017年4月27日 / 最終更新日時 : 2017年4月27日 terumi555 Bijaの事

【ワークショップ】腰痛改善メニュー

最近、「腰が痛い」「ぎっくり腰」という話しをよく聞きます。 にゃんこのようなしなやかな背骨から腰のラインは理想的ですね。 今回は、腰痛の方だけではなくどなたでも参加いただけますが、成瀬貴良先生から教えていただいた腰痛改善 […]

2017年4月25日 / 最終更新日時 : 2017年4月25日 terumi555 Bijaの事

【ヨーガ体験レッスン】初めてで心配なとき。初心に帰りたいとき。

4月26日は新月です。     新月は何か新しいことをはじめたり、したいと思っていてもなかなかできないことを始めるのに、良いスタートがきれる時だと言われます。   Bijaでは4月26日(水 […]

2017年4月24日 / 最終更新日時 : 2017年4月24日 terumi555 Bijaの事

【サット・サンガ】ハタ・ヨーガの禁戒(ヤマ)からプラーナーヤーマまで

4月22日の【サット・サンガ】は今まで3年かけて学んできた『ハタ・ヨーガ・プラディーピカー』前編をダイジェストで学びました。   前編は4章からなる教典の1章と2章の部分です。 参加者のほとんどが『ハタ・ヨーガ […]

2017年4月19日 / 最終更新日時 : 2017年4月19日 terumi555 Bijaの事

【サット・サンガ】ハタ・ヨーガの教典をダイジェストで!

4月22日。 第4土曜日なので【サット・サンガ】を行います。 今月はなんと言っても、3年かけて学んできた『ハタ・ヨーガ・プラディーピカー』をダイジェストで学べるんです。 『ハタ・ヨーガ・プラディーピカー』は4つの章から成 […]

2017年4月9日 / 最終更新日時 : 2017年4月10日 terumi555 Bijaの事

【ヨーガ指導者育成コース】新規募集します

3月に新しい育成コースについてお知らせすると言っていましたが、遅くなってしまってごめんなさい。 Bija認定のヨーガ指導者育成コースは時間と価格の見直しをしました。     まず、講義受講時間について […]

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第10回『ハタ・ヨーガ・プラディーピカー』第三章ムドラーを学ぶ学習会

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『バガヴァッド・ギーター』学習会

インドの叡智著者であり、ヨーガ・サンガティ主宰・Y.L.S.専任講師成瀬貴良先生が
月に一度開催する勉強会です。誰でも参加できるヨーガを学ぶ勉強会>>


マタニティークラス

運動不足になりがちな時、妊婦さんの不安やストレスの解消に繋がる
マタニティーヨーガを開催しています。
産まれてくる赤ちゃんとのコミュニケーションをとりながら、
ゆったりとご参加頂けるクラスです>>


毎日の通常クラス

殆ど毎日行われる通常のクラススケジュールをご確認頂けます。
新月や満月、冬至、夏至にはキャンドルを使った教室も行います。
ヨーガを習慣にしたい方のクラスは、楽しく開催しています>>


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