2017年4月30日 / 最終更新日時 : 2017年4月30日 terumi555 Bijaの事 ゴールデンウィーク限定【究極の癒しヨーガ・ニドラー（眠りのヨーガ）】 ゴールデンウィーク中なので遊び疲れてくったくたの方や、ゴールデンウィーク中でもお仕事でくったくたの方に参加いただきたい、ヨーガ・ニドラーのクラスを行います。 ヨーガ・ニドラーは眠りのヨーガという意味です。究 […]
2017年4月30日 / 最終更新日時 : 2017年4月30日 terumi555 Bijaの事 ゴールデンウィーク限定【スポットクラス】30分の瞑想クラス ゴールデンウィーク限定のスポットクラスのお知らせです。 【ヨーガの浄化クラス】に続きセットでご参加いただきたいのが【朝ヨーガ】のクラスと【30分の瞑想】クラスです。 開催は5月4日と5月5日。 […]
2017年4月30日 / 最終更新日時 : 2017年4月30日 terumi555 Bijaの事 ゴールデンウィーク限定【スポットクラス】ヨーガの浄化 ヨーガにはシャット・カルマという身体の浄化法があります。 ゴールデンウィーク中なので「時間もたっぷりとれる！」そんな時だからこそ浄化から瞑想まで、ハタ・ヨーガをたっぷりと味わっていただきたいという想いから【スポットクラス […]
2017年4月29日 / 最終更新日時 : 2017年4月29日 terumi555 未分類 ゴールデンウィーク限定【スポットクラス】ファミリーヨーガ 今日からゴールデンウィークに入っていらっしゃる方も多いと思います。 なので、ゴールデンウィーク中の5月2日火曜日のママヨーガのクラスをファミリーヨーガに変更します。 ◆ 【スポット】ファミリーヨーガ ハイハ […]
2017年4月29日 / 最終更新日時 : 2017年8月12日 terumi555 インド滞在記 【インド滞在記】～インドに呼ばれた日～ 不定期になりますが、2007年に初めて行ったインド旅行を楽天ブログにまとめていましたが、再度【インド滞在記】としてこのホームページにもまとめていきます。 背中を押してくれた、成瀬貴良先生に感謝です。 200 […]
2017年4月27日 / 最終更新日時 : 2017年4月27日 terumi555 Bijaの事 【ワークショップ】腰痛改善メニュー 最近、「腰が痛い」「ぎっくり腰」という話しをよく聞きます。 にゃんこのようなしなやかな背骨から腰のラインは理想的ですね。 今回は、腰痛の方だけではなくどなたでも参加いただけますが、成瀬貴良先生から教えていただいた腰痛改善 […]
2017年4月25日 / 最終更新日時 : 2017年4月25日 terumi555 Bijaの事 【ヨーガ体験レッスン】初めてで心配なとき。初心に帰りたいとき。 4月26日は新月です。 新月は何か新しいことをはじめたり、したいと思っていてもなかなかできないことを始めるのに、良いスタートがきれる時だと言われます。 Bijaでは4月26日（水 […]
2017年4月24日 / 最終更新日時 : 2017年4月24日 terumi555 Bijaの事 【サット・サンガ】ハタ・ヨーガの禁戒（ヤマ）からプラーナーヤーマまで 4月22日の【サット・サンガ】は今まで3年かけて学んできた『ハタ・ヨーガ・プラディーピカー』前編をダイジェストで学びました。 前編は4章からなる教典の1章と2章の部分です。 参加者のほとんどが『ハタ・ヨーガ […]
2017年4月19日 / 最終更新日時 : 2017年4月19日 terumi555 Bijaの事 【サット・サンガ】ハタ・ヨーガの教典をダイジェストで！ 4月22日。 第4土曜日なので【サット・サンガ】を行います。 今月はなんと言っても、3年かけて学んできた『ハタ・ヨーガ・プラディーピカー』をダイジェストで学べるんです。 『ハタ・ヨーガ・プラディーピカー』は4つの章から成 […]
2017年4月9日 / 最終更新日時 : 2017年4月10日 terumi555 Bijaの事 【ヨーガ指導者育成コース】新規募集します 3月に新しい育成コースについてお知らせすると言っていましたが、遅くなってしまってごめんなさい。 Bija認定のヨーガ指導者育成コースは時間と価格の見直しをしました。 まず、講義受講時間について […]
