10月後半のヨーガを総合的に学べるクラス


Bijaのレッスン料は、月謝やチケットや1回毎、と3タイプあります。

皆さんの生活リズムに合せ通いやすい方法を選んで参加いただいています。

◆ 料金について

 

そして、クラスのスケジュールについては先日ブログでもご紹介させていただきました。

◆ 10月後半のスケジュール

 

また、その他にもワークショップやヨーガの教典を学ぶ学習会など、アーサナ(ポーズ)だけではないヨーガを総合的に学べるクラスもありますのでご紹介させていただきます。

 

1ヶ月に一度、基本第4土曜日(12月は第2土曜日開催です)に、東京から成瀬貴良先生をお迎えして行っている

◇ ハタ・ヨーガの教典『ハタ・ヨーガ・プラディーピカー 後編』学習会とハタ・ヨーガのアーサナクラス

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日時:10月22日(土)

14時30分~   学習会受付

15時~16時30分 ハタ・ヨーガの教典『ハタ・ヨーガ・プラディーピカー 後編』学習会

16時30分~   アーサナクラス受付

 

講師:成瀬貴良先生(Y.L.S.講師/ヨーガ・サンガティ主宰)

 

持ち物:『ハタ・ヨーガ・プラディーピカー 後編』 または受付にてA4サイズのプリントでの受講分資料配布(その時により多少金額が変わりますが200円前後です。)

筆記用具

動きやすい服装とヨーガ・マット(*別受講料になります。)

 

受講料:学習会3,000円+必要な方は資料代 / アーサナクラス2,000円

 

定員:教典学習会20名 / アーサナクラス12名

 

その他:教典学習会は坐学になりますので、坐りやすい服装で参加ください。

 

お問合せ・ご予約:ylsbija@gmail.com またはお電話bija-map00

 

 

 

 

 

 

そして予約サイトでも可能です。(*サイトでは直前の予約ができませんので上記よりご予約くださいね。)

クービック予約システムから予約する

 

そして、この日は13時~14時までキールタンを行っています。

誘導は加藤です。

つたない誘導ではありますが、インドの神様にもふれながらキールタンを楽しみましょう。

★ キールタンとは?

キールタンは歌うヨーガです。
歌うようにインドの神様の名前を唱えます。
同じフレーズの繰返しは瞑想みたいです。
とっても気持ちがいいです。
気にされる方がいますが・・・
歌が上手い?下手?は関係ないんです。
私も音感鈍いのですが楽しんでいます。
今回は短いフレーズの簡単なキールタンから練習していきましょう♪

 

参加料は初回歌集代の500円。2回目以降はドネーション(お気持ち/お心/寄付)で参加頂いています。

キールタンのあと少し瞑想しましょう。

とっても気持ちいいですよ。

 

学習会はハタ・ヨーガを行っている私達なら知っておきたいことを学ぶことができます。

現在『ハタ・ヨーガ・プラディーピカー』の第4章を学んでいます。興味のある方、成瀬貴良先生の優しく、わかりやすい解説で一緒に学んでいきましょう。

 

アーサナクラスも誰でも参加できるクラスです。自分の身体を観察し気づきを大切にしたクラスです。

 

教典学習会、アーサナクラスなどどちらかのみ参加も受付しています。

お問い合わせもお気軽にどんなことでも聞いてくださいね。

 

 

 

 

 


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