2016年12月24日 / 最終更新日時 : 2019年5月6日 terumi555 未分類 Y.L.S.東京で新年より新講座スタート！ ビージャが所属しているThe Yoga Life Society （略してY.L.S.です）では、月に一度サット・サンガを行っています。 サット・サンガでは成瀬貴良先生から教典を学ぶ学習会と成瀬貴良先生誘導のアーサナ・ク […]
2016年12月17日 / 最終更新日時 : 2016年12月17日 terumi555 Bijaの事 マインドフルネスクラスの募集を開始しました 2017年1月からはじまるマインドフルネスのクラス。 受付を開始しました。 1月スタートと2月スタート同時に募集しています。 マインドフルネスのクラスの内容は下記より 一番下にお申込のリンクがございます。 […]
2016年12月15日 / 最終更新日時 : 2016年12月15日 terumi555 Bijaの事 LOVEセミナーとお楽しみ会 2012年から4年2ヶ月、心理学者のまりこ先生をお迎えして行ってきたBijaでのLOVEセミナーが今月で最終回です。 このセミナーでは自分を愛することを教えていただきました。 皆さんは、本当に自分を愛することができていま […]
2016年12月14日 / 最終更新日時 : 2016年12月14日 terumi555 Bijaの事 狛江トリャンバカム・ヨーガ・センターでの年末交流会 今日は満月です。 雨の一日でしたが夜には満月を拝むことができました。 新月はお願いごとをしますが、満月は感謝の時なんだそうです。 さて、12月17日はヨーガを愛する皆さんに感謝を […]
2016年12月10日 / 最終更新日時 : 2016年12月10日 terumi555 Bijaの事 ヨーガ的に身体も心も大掃除 ヨーガのポーズを【アーサナ】っていいます。 ハタ・ヨーガといって、身体を使って行なうヨーガの【アーサナ】は【浄化】と言われます。 クラスのあとでスッキリしたと感じるのは浄化されたからです。 そして、ハタ・ヨーガには【シャ […]
2016年12月8日 / 最終更新日時 : 2016年12月11日 terumi555 未分類 2017年の木曜日の夜レッスンが変わります 2017年のビージャも、ヨーガを毎日楽しめるクラスがあったり、ヨーガ哲学まで学べるクラスがあったり、静岡県にいながらヨーガの指導者を育成するコースもある、正しいヨーガを伝えていきます。 そしてそのBijaの特色を生かした […]
2016年12月8日 / 最終更新日時 : 2016年12月8日 terumi555 Bijaの事 マインドフルネス 2017年からの新クラス ｜来年からビージャに新しいクラスが誕生します。 2017年の新しいスケジュール帳やカレンダーにぜひチェックを入れていただけたら嬉しいです。 ビージャで行なうヨーガは【自己観察】と […]
2016年12月6日 / 最終更新日時 : 2016年12月6日 terumi555 Bijaの事 【サット・サンガ】成瀬貴良先生から学ぶヨーガ教典学習会とアーサナ・クラス 毎月第4土曜日に開催しています【サット・サンガ】ですが、12月は第2土曜日の開催になります。 ◆ サット・サンガについて 今週末、12月10日（土）開催です。 この日もキールタンからはじまります。 ヨーガの教典学習は『ハ […]
2016年12月5日 / 最終更新日時 : 2016年12月8日 terumi555 Bijaの事 ヨーガで自分のケア ヨーガと言えばアーサナ＝ポーズがイメージだと思います。 Bijaではこの写真のような前屈のやり方はしませんが・・・ ただ坐るだけでも、だんだんと自分の調子が分かってきます。 すっきりと坐れる時 […]
2016年12月1日 / 最終更新日時 : 2016年12月1日 terumi555 Bijaの事 12月のスケジュール 師走。という響きだけでせわしなく感じますが、忙しくされている方こそ、意識してゆっくりリラックスする時間を作ってくださいね。 12月もBijaでは皆さんのヨーガライフのお手伝いをしていきます。 2016年は1 […]
