2023年9月25日 / 最終更新日時 : 2023年9月25日 terumi555 Bijaの事 『ハタ・ヨーガ・プラディーピカー』第四章ラージャ・ヨーガ学習会 第1回 コロナ禍前から行っている『ハタ・ヨーガ・プラディーピカー』の学習会も第4章に入ります。 第4章はラージャ・ヨーガですが、瞑想のヨーガのラージャ・ヨーガではなく、サマーディと同じ意味があります。 この部分は混乱しがちなとこ […]
2023年9月24日 / 最終更新日時 : 2023年9月24日 terumi555 Bijaの事 ヨーガ日和！ 日曜日の朝、姫之湯教室では天気がいい日にはウッドデッキで外ヨーガをしています。 参加してくれたMさんが、「今日はヨーガ日和！最高！」との感想だったので、忘れてしまわないように、終わったあとに温度、湿度をチェックしました。 […]
2023年9月21日 / 最終更新日時 : 2024年1月10日 terumi555 『パタンジャリ・ヨーガの実践』 【サット・サンガ】プラティヤーハーラ（プラティアーハーラ）／感覚を心に従わせる ビージャのサット・サンガはオンラインで行っています。 瞑想のヨーガの教典『ヨーガ・スートラ』をわかりやすく解説した本、『パタンジャリ・ヨーガの実践』を読んでいます。 瞑想に興味がある方、ヨーガを深めたい方、どなたでも無料 […]
2023年8月25日 / 最終更新日時 : 2023年8月25日 terumi555 Bijaの事 2023年9月のスケジュール 今年の姫之湯は雨の多い夏でした。 雨が続いたので、玄関に向かう飛び石が苔でツルツルになり、すってんころりん。 お越しになる時、気をつけてくださいね。 そして、今年は柚子が豊作の予感です。 黄色くなるにはもうしばらくかかり […]
2023年8月23日 / 最終更新日時 : 2023年9月21日 terumi555 『パタンジャリ・ヨーガの実践』 【サット・サンガ】プラティヤーハーラ（プラティアーハーラ）／感覚を感覚の対象から引き戻す方法 ビージャのサット・サンガはオンラインで行っています。 瞑想のヨーガの教典『ヨーガ・スートラ』をわかりやすく解説した本、『パタンジャリ・ヨーガの実践』を読んでいます。 瞑想に興味がある方、ヨーガを深めたい方、どなたでも無料 […]
2023年8月3日 / 最終更新日時 : 2023年8月3日 terumi555 Bijaの事 清々しい外ヨーガと【無料ぬる湯温泉】 暑い日が続きますね。 熱中症には気をつけなくてはなりませんが、汗をかけるこの季節の過ごし方で、秋や冬の身体が変わってくるそうです。 冷房とは程々の関係で付き合ってみませんか？ 8月、日曜日開催の姫之湯教室は、雨が降らなけ […]
2023年7月27日 / 最終更新日時 : 2023年8月9日 terumi555 Bijaの事 2023年8月のスケジュール 蒸し蒸しする季節から、じりじりと暑い夏へはいりましたね。 姫之湯ではサルスベリが咲き始めました。 サルスベリの木はツルツルです。 お猿さんも登れないから、サルスベリって名前がついたのでしょうか？ ここ最近の夏の暑さは酷暑 […]
2023年6月26日 / 最終更新日時 : 2023年6月28日 terumi555 Bijaの事 2023年7月のスケジュール むしむしする日が続きますね。 姫之湯では梅雨に入るとその季節の花が咲き始めます。 今は夏椿が見頃です。 清水町教室は天気の良い日は窓を開けて風を感じながらレッスンしています。 姫之湯教室は涼しいので、日曜日のクラスは、ウ […]
2023年6月22日 / 最終更新日時 : 2023年9月21日 terumi555 『パタンジャリ・ヨーガの実践』 【サット・サンガ】プラーナーヤーマの実践の(2)ナーディー・シュッディ ビージャのサット・サンガはオンラインで行っています。 アーサナだけではなく、ヨーガを深めたい方なら、どなたでも無料で参加できる集まりです。 コロナは大変でしたが、また、まだ完全に終息してはいませんが、リモートで繋がりなが […]
2023年6月12日 / 最終更新日時 : 2023年12月14日 terumi555 『ハタ・ヨーガ・プラディーピカー』 第13回『ハタ・ヨーガ・プラディーピカー』第3章ムドラーを学ぶ学習会 6月から、〈ヨーガを深める木曜日！〉として、学習会や実践のクラスを増やしています。 それは、成瀬貴良先生が、生前、ヨーガを広大な森にたとえてお話しされることがあり、 「森には沢山の木が生えているように、ヨーガという広大な […]
