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2021年1月11日 / 最終更新日時 : 2021年1月10日 terumi555 Yogaの事

2021年レッスン初め【丑年とシヴァ神とアーサナ】

2021年のヨーガ初めから1週間が経ちました。 ヨーガの初レッスンで、前回ご紹介したゴームカ・アーサナ[牛の顔(口)のポーズ]を行いました。 また、シヴァ神の乗り物がナンディという牛ということから、シヴァ神に因んだアーサ […]

2021年1月3日 / 最終更新日時 : 2021年1月3日 terumi555 Yogaの事

2021年 丑年とヨーガ

2021年 あけましておめでとうございます。 今年もよろしくお願いします。 2021年、個人的なレッスン初めは1月4日からです。 伊豆市にある百笑に併設されていますフィットスパ倶楽部で気づきヨーガのクラスがヨーガレッスン […]

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『ヨーガとこころの科学』を勝手に解説 その3

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【予約受付中】1月のサット・サンガ

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大阿闍梨さんのお話し【感謝と信仰】

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2021年レッスン初め【丑年とシヴァ神とアーサナ】

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【オンライン開催】【ワークショップ】新月開催!月の礼拝とメディテーション

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2020年12月27日

【ワークショップ】究極の癒しヨーガ・ニドラー

2020年12月25日

普段の生活にヨーガを活かしストレスを減らす全8回集中コース

2020年12月24日

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『バガヴァッド・ギーター』学習会

インドの叡智著者であり、ヨーガ・サンガティ主宰・Y.L.S.専任講師成瀬貴良先生が
月に一度開催する勉強会です。誰でも参加できるヨーガを学ぶ勉強会>>


マタニティークラス

運動不足になりがちな時、妊婦さんの不安やストレスの解消に繋がる
マタニティーヨーガを開催しています。
産まれてくる赤ちゃんとのコミュニケーションをとりながら、
ゆったりとご参加頂けるクラスです>>


毎日の通常クラス

殆ど毎日行われる通常のクラススケジュールをご確認頂けます。
新月や満月、冬至、夏至にはキャンドルを使った教室も行います。
ヨーガを習慣にしたい方のクラスは、楽しく開催しています>>


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