2019年1月5日 / 最終更新日時 : 2019年1月5日 terumi555 Bijaの事 『ヨーガと空の科学』からスヴァーミー・シヴァーナンダさんの31の言葉【3】 『ヨーガと空の科学』から スヴァーミー・シヴァーナンダさんの31の言葉を日々ご紹介中です。 日付に合わせられるように、今日こそ更新頑張ります。 【3】 良い仲間を持つ 良い仲間を持とう。 悪い仲間との付き合 […]
2019年1月3日 / 最終更新日時 : 2019年1月3日 terumi555 Bijaの事 『ヨーガと空の科学』からスヴァーミー・シヴァーナンダさんの31の言葉【2】 『ヨーガと空の科学』から スヴァーミー・シヴァーナンダさんの31の言葉を日々ご紹介中 1月2日の更新が今日になってしまいました。 今日は二つ更新が目標です。 【2】 素直さ &n […]
2019年1月1日 / 最終更新日時 : 2019年1月3日 terumi555 Bijaの事 『ヨーガと空の科学』からスヴァーミー・シヴァーナンダの31の言葉【1】 『ヨーガと空の科学』から スヴァーミー・シヴァーナンダさんの31の言葉 今日は元旦 1月1日なので 【1】 信仰心 大いなる神を完全に信じなさい。 聖典や聖者の言葉を信じ、自分自 […]
2019年1月1日 / 最終更新日時 : 2019年1月1日 terumi555 Bijaの事 2019年 亥年とヨーガ あけましておめでとうございます。 2019年もどうぞよろしくお願いします。 亥年ですね。 【いのしし】といえばヴィシュヌ神のアヴァターラ。 ◆アヴァターラ 化身。 世の中に悪で満ちた時に、それを救うために神 […]
2018年12月24日 / 最終更新日時 : 2018年12月24日 terumi555 Bijaの事 【予約受付中】2019年！初！！初心者の為のはじめてのヨーガ～アーサナとは？～ ヨーガ・ヨガ・YOGA 表記の仕方は色々あります。 Bijaでは正しいサンスクリット語の表記をしていますので、ヨーガを伝えています。 ヨーガはサンスクリット語です。 サンスクリット語は古代インド語です。 ず […]
2018年12月22日 / 最終更新日時 : 2018年12月22日 terumi555 Bijaの事 2019年1月のスケジュールです 2019年1月のスケジュールのご紹介です。 2019年はどんな一年にしたいですか？ 目標は具体的に生々しく体感するくらいイメージしてください。 きっと叶います。 2019年のヨーガ初めは5日（ […]
2018年12月20日 / 最終更新日時 : 2018年12月22日 terumi555 Bijaの事 1月のプラーナーヤーマ あと10日もすれば新しい年になりますね。 1月のプラーナーヤーマのご紹介です。 Bijaでは毎月テーマを決めてひとつのプラーナーヤーマを練習しています。 1月は1年のはじまりにぴったりな基本的な呼吸の【完全呼吸】になりま […]
2018年12月12日 / 最終更新日時 : 2018年12月11日 terumi555 Bijaの事 【予約受付中】12月：初心者の為のはじめてのヨーガ Bijaでは毎月【初心者の為のはじめてのヨーガ】を行っています。 このクラスの特徴は先月も書いています。 ◆11月：初心者の為のはじめてのヨーガ 今回は佐保田鶴治博士の『ヨーガ入門』に書かれている 佐保田博 […]
2018年12月11日 / 最終更新日時 : 2018年12月11日 terumi555 Bijaの事 12月のサット・サンガを終えて【絶えずヨーガの実習に専心すると心は他に向かわない】 12月は第2土曜日に開催したサット・サンガ。 今回は12月の忙しい季節にもかかわらず14名の方々が参加くださいました。 場所によっては照明の暗い場所もあったと思います。 来月からは日も伸びていくので、すこしずつ暗さも気に […]
2018年12月5日 / 最終更新日時 : 2018年12月5日 terumi555 Bijaの事 【予約受付中】【サット・サンガ】アヌローマ・ヴィローマの瞑想 毎月第4土曜日に行っているサット・サンガですが、12月のみ第2土曜日に開催します。 ★サット・サンガとは？ サンスクリット語でサット(真理、純粋なもの)サンガ(集まり、同席)を意味します。 サ […]
