2018年9月26日 / 最終更新日時 : 2018年10月3日 terumi555 Bijaの事 2018年10月のスケジュールです 10月のスケジュールのご紹介です。 予約サイトはすでにOPENしています。 ◆ 予約サイト ただ、予約サイトでのお申し込みは24時間前までになっています。 それ以降はメールかお電話でご予約くださいね。 ●メール：ylsb […]
2018年9月17日 / 最終更新日時 : 2018年9月17日 terumi555 Bijaの事 【サット・サンガ】『ギーター』7章の理論智と実践智のヨーガと実技はチャンドラ・ナマスカーラ（月の礼拝） 次の土曜日9月22日は第4土曜日です。 サット・サンガの日です。 ★サット・サンガとは？ サンスクリット語でサット(真理、純粋なもの)サンガ(集まり、同席)を意味します。 ビージャのサット・サンガでは、キー […]
2018年9月10日 / 最終更新日時 : 2018年9月10日 terumi555 Bijaの事 HAPPY MONDAYにお腹の赤ちゃんとHAPPYな時間を♪ ビージャでは産前のマタニティヨーガクラスを毎週月曜日と水曜日（第2週目の水曜日はお休み）に行っています。 そして、HAPPY MONDAY 祝日の月曜日は【マタニティ・ペア・ヨーガ】に変わります。 妊婦さん […]
2018年9月8日 / 最終更新日時 : 2018年9月8日 terumi555 Bijaの事 【予約受付中】残席3名／9月、初心者の為のはじめてのヨーガ 来週のトピックは 月に一度、ヨーガの初心者対象に行う【初心者の為のはじめてのヨーガ】です。 Bijaのヨーガのクラスはレベルでわけることをしていません。 それはマイペースで行なうことがヨーガの […]
2018年9月6日 / 最終更新日時 : 2018年9月6日 terumi555 Bijaの事 9月の『ハタ・ヨーガ・プラディーピカー』学習会はチャクラも学ぶ 先月からはじまっている『ハタ・ヨーガ・プラディーピカー』第2章。 まだまだ間にあいます。 第2章はプラーナーヤーマです。 プラーナ＝気 アーヤーマ＝広げる、拡大する を意味します。 そして、今月ははじまった […]
2018年8月28日 / 最終更新日時 : 2018年8月28日 terumi555 Bijaの事 2018年9月のスケジュールです 9月のスケジュールのご紹介です。 予約サイトはすでにOPENしています。 ◆ 予約サイト ただ、予約サイトでのお申し込みは24時間前までになっています。 それ以降はメールかお電話でご予約くださいね。 ●メール：ylsbi […]
2018年8月20日 / 最終更新日時 : 2018年9月9日 terumi555 Bijaの事 【サット・サンガ】『バガヴァッド・ギーター』とプラーナーヤーマをしっかりと実習！ 7月のサット・サンガは台風の為に休講になりました。 待ちに待ったサット・サンガは次の土曜日8月25日に開催です。 ★サット・サンガとは？ サンスクリット語でサット(真理、純粋なもの)サンガ(集まり、同席)を意味します。 […]
2018年8月12日 / 最終更新日時 : 2018年8月12日 terumi555 Bijaの事 🔰 【スポットクラス】早朝ヨーガクラス お盆休み（夏休み）の朝 7時から30分だけ 子供の頃にラジオ体操をやったように【早朝ヨーガ】を行います。 お仕事の方も 7時30分にクラスは終わりますので 早起きして参加してみませんか？ 朝、早起きして少し動くと、 自律 […]
2018年8月7日 / 最終更新日時 : 2018年8月7日 terumi555 Bijaの事 【8/11開催】呼吸を深めるワークショップ ヨーガでは、呼吸を大切にします。 ヨーガでは、アーサナと言っていろいろなポーズを、身体に集中しながら行っていきますが、その時に穏やかな呼吸で行うこともポイントになります。 そして、この呼吸を私たちは無意識でできてしまうの […]
2018年8月6日 / 最終更新日時 : 2018年8月6日 terumi555 Bijaの事 【予約受付中】初心者の為のはじめてのヨーガ ヨーガをはじめてみませんか？ 8月9日（木）初心者のためのはじめてのヨーガを行います。 ヨーガはCMなどでも最近よく見るようになりました。 それだけ多くの方に認知されているんだな？って嬉しくなります。 ただ […]
