7月は金曜日と日曜日に【初心者の為のはじめてのヨーガ】


Bijaでは毎月千尋先生が【初心者のためのはじめてのヨーガ】を担当してくれていましたが、今月から清水町の温水プールで行われいているヨーガのクラスを担当頂くことになったので、これからは不定期開催になります。

 

ただ、初心者の方は、どのクラスでも参加可能ですので、お気軽にお問合せくださいね。

 

このクラスの特徴は前の記事に書いています。

◆2018年11月:初心者の為のはじめてのヨーガ

ヨーガの教典を数々訳していらっしゃる佐保田鶴治博士のヨーガ体験については2018年12月に書きました。

◆2018年12月:初心者の為のはじめてのヨーガ

インドのヨーガのお坊さん(出家されているオレンジ色の衣を来ている方でスヴァーミーとおっしゃいます。)から聞いたアーサナ(ヨーガのポーズ)について2018年12月に書きました。

◆2018年12月:2019年!初!!初心者の為のはじめてのヨーガ~アーサナとは?~

参考にしてくださいね。

 

 

2019年7月の【初心者の為のはじめてのヨーガ】は2回行います。

【日程】

  • 5日(金)19:30~20:30(60分)
  • 20日(土)19:00~20:00(60分)

 

【場所】

清水町新宿257-1 2階

The Yoga Life Society Bija (ビージャ)

 

【対象】

  • ヨーガ初心者の方
  • 久しぶりにヨーガをされる方
  • 身体が固いことが心配な方
  • リラックスしたい方
  • 身体だけではなく、身心共にととのえたい方
  • Bija(ビージャ)のヨーガがはじめての方
  • 基本にかえりたい方

 

【講師】

加藤 照美(The Yoga Life Society Bija 主宰)

 

【受講費】

1,000円

 

【持ち物】

食後2時間以上あけた身体で参加ください
動きやすい服装で参加ください

 

【駐車場】

店舗前と大型車専用の駐車場が徒歩2分のところにあります。

 

【その他】

当日体験3回のレッスンチケット購入の方は3,500円のところ3,000円でご購入頂けます。

 

【お問合せ/予約】

●メール:ylsbija@gmail.com

●電話:090-7912-2282 (加藤まで)

または

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