7月は金曜日と日曜日に【初心者の為のはじめてのヨーガ】

Bijaでは毎月千尋先生が【初心者のためのはじめてのヨーガ】を担当してくれていましたが、今月から清水町の温水プールで行われいているヨーガのクラスを担当頂くことになったので、これからは不定期開催になります。

 

ただ、初心者の方は、どのクラスでも参加可能ですので、お気軽にお問合せくださいね。

 

このクラスの特徴は前の記事に書いています。

◆2018年11月：初心者の為のはじめてのヨーガ

ヨーガの教典を数々訳していらっしゃる佐保田鶴治博士のヨーガ体験については2018年12月に書きました。

◆2018年12月：初心者の為のはじめてのヨーガ

インドのヨーガのお坊さん（出家されているオレンジ色の衣を来ている方でスヴァーミーとおっしゃいます。）から聞いたアーサナ（ヨーガのポーズ）について2018年12月に書きました。

◆2018年12月：2019年！初！！初心者の為のはじめてのヨーガ～アーサナとは？～

参考にしてくださいね。

 

 

2019年7月の【初心者の為のはじめてのヨーガ】は2回行います。

【日程】

• 5日（金）19：30～20：30（60分）
• 20日（土）19：00～20：00（60分）

 

【場所】

清水町新宿257－1　2階

The Yoga Life Society Bija (ビージャ)

 

【対象】

• ヨーガ初心者の方
• 久しぶりにヨーガをされる方
• 身体が固いことが心配な方
• リラックスしたい方
• 身体だけではなく、身心共にととのえたい方
• Bija（ビージャ）のヨーガがはじめての方
• 基本にかえりたい方

 

【講師】

加藤 照美（The Yoga Life Society Bija　主宰）

 

【受講費】

1,000円

 

【持ち物】

食後2時間以上あけた身体で参加ください
動きやすい服装で参加ください

 

【駐車場】

店舗前と大型車専用の駐車場が徒歩2分のところにあります。

 

【その他】

当日体験3回のレッスンチケット購入の方は3,500円のところ3,000円でご購入頂けます。

 

【お問合せ／予約】

●メール：ylsbija@gmail.com

●電話：090－7912－2282　（加藤まで）

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