2019年8月のスケジュール


梅雨明けが待ち遠しいような、暑過ぎる夏は短めがいいような。

日々の天気に身体も心も左右されやすものですね。

毎日ご機嫌に過ごせるようにヨーガでバランスをとっていきましょう♪

 

予約サイトはすでにOPENしています。

◆ 予約サイト

ただ、予約サイトでのお申し込みは24時間前までになっている場合もあります。

思うように予約が取れない時はメールまたはお電話でご予約くださいね。

●メール:ylsbija@gmail.com

●電話:090・7912・2282

 

また、体験レッスンはいつでも可能です。

●1回 2,500円 または ●3回 3,500円(18日間)

8月は

8月1日(木)10時~11時

8月8日(木)10時~11時

8月9日(金)19時30分~20時30分

8月31日(土)19時~20時

に【初心者の為のはじめてのヨーガ】を行います。

ヨーガがはじめての方、初心にかえりたい方、基本をしっかりと学びたい方、ビージャのヨーガがはじめての方・・・

ご参加お待ちしています。

 

Bijaでは通常のレッスンの他にヨーガの教典を学ぶ学習会も開催しています。

成瀬貴良先生をお迎えして行う【サット・サンガ 現代にいかすヨーガの智慧~ヨーガ教典学習会】で『バガヴァッド・ギーター』を学んでいます。

他にも、私達の実践しているハタ・ヨーガの教典を学ぶ『ハタ・ヨーガ・プラディーピカー』学習会も行っています。

どちらも参加者募集中です。

 

さらに、ヨーガのことを深く専門的に学びたい方やヨーガ・インストラクターを目指している方に向けた、【ヨーガ指導者育成コース】もマンツーマンで行っています。

 

そして、指導者育成コースで学んできたお二人の先生が【研修レッスン】を行うことになりました。

Bija認定指導者育成コースで学び終え、ヨーガ講師としてクラスを持つ前に皆さんにお披露目です。

クラスの後にアンケートにご協力頂きたいのですが、どなたでも500円で参加いただけます。

●8月22日10時から11時 ともこ先生

●8月28日19:時30分から21時 なつみ先生

 

 

また、8月30日(金)にヨーガの学校(仮名称)説明会を行います。

こちらはヨーガを深めたい方や、ヨーガ指導者になった方がさらに学びを深めるコースです。

8月30日までに良い名前が決まるといいのですが・・・。

 

 

ヨーガのことに関して何でも相談にのりますので、下記までお気軽にご相談くださいね。

 

伊豆の里山で行うクラスについても準備を始めます。

詳しいことが決まりましたらまたご報告させていただきます。

 

お盆休み中はプライベートレッスンを清水町でも伊豆の里山でもご希望に合わせて行えるかな?なんて思っています。

 

それでは、曜日別に8月のスケジュールをご紹介させていただきますね。

 

引き続き只今入会金0円キャンペーン実施中です。

 

★すべてのクラス・コースは予約制になっています。

下記まで予約お待ちしています。

 

●月曜日

15:00~(90分) 産前のマタニティ・ヨーガ / 加藤

(*1・29日開催です。)

15:00~(90分) マタニティ・ペア・ヨーガ / 加藤

(*12日開催です。)

19:30~(90分) 夜のルーティンワークヨーガ / 加藤

 

●火曜日

14:00~(90分) ママヨーガ(ハイハイまでのお子さんと一緒に参加できるクラス) / 加藤

(*6・27日開催です。1回毎1,700円)

19:00~(90分) 夜のルーティンワークヨーガ / 加藤

21:00~(60分) 深いリラックス・ヨーガ / 加藤

 

●水曜日

10:00~(90分) 朝のルーティンワークヨーガ / 加藤

19:30~(90分) 研修レッスン / なつみ

(*28日開催です。)

 

●木曜日

10:00~(60分) 初心者の為のはじめてのヨーガ / 加藤

(*1・8日開催です。)

10:00~(60分) 研修レッスン / ともこ

(*22日開催です。)

13時~(90分) 【『ハタ・ヨーガ・プラディーピカー』第1章アーサナ】 / 加藤

(*29日開催です。予約締切りは8月28日です。)

 

●金曜日

10:00~(90分) 朝のルーティンワークヨーガ / 加藤

(*9・23・30日開催です。)

19:30~(60分) 初心者の為のはじめてのヨーガ / 加藤

(*9日開催です。)

19:30~(60分) キャンドル・ヨーガ / 加藤

(*30日開催です)

 

●土曜日

8:00~(90分) ウィークエンドヨーガ / 加藤

(*10・17・24・31日開催です)

10:00~(90分) 朝のルーティンワークヨーガ / 加藤

(*6・13・20日開催です。)

15:00~(90分) 『ハタ・ヨーガ・プラディーピカー』第2章教典学習会 / 加藤

(*日程調整中です)

15:00~16:30 【サット・サンガ】現代にいかすヨーガの智慧~ヨーガ教典学習会と講演録~ / 成瀬貴良先生

(*24日開催です。予約締切りは8月22日です。)

 

8月のプラーナーヤーマは、暑い季節に突入するので身体を涼しくする呼吸【シータリー・プラーナーヤーマ】を練習していきます。

珍しくお口で吸って、鼻で吐く呼吸です。

 

【お問合せ/予約】

●メール:ylsbija@gmail.com

●電話:090-7912-2282 (加藤まで)

または

クービック予約システムから予約する ← 簡単ネット予約です

 

 

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