2022年10月9日 / 最終更新日時 : 2022年10月23日 terumi555 Bijaの事 十三夜さん 綺麗でした 10月8日は十三夜さんでした。 十五夜さんをしたら、十三夜さんでもお月見しないと、片月見といわれ縁起が悪いといわれるようです。 満月まではもう少しだけど、ものすごく明るいお月様でした。 ヨーガではチャンドラ ・ナマスカー […]
2022年10月2日 / 最終更新日時 : 2022年10月2日 terumi555 Bijaの事 呼吸を深める 昨年も行いましたが、季節に合わせて【プレミアム会員限定クラス】呼吸を深めるを行います。 文字通り呼吸を深めたい方にもぴったりですし、自律神経の乱れを整えたい、不眠を解消したい、そして【肺】を整えると【皮膚】に良い影響があ […]
2022年9月29日 / 最終更新日時 : 2022年10月19日 terumi555 Bijaの事 2022年10月のスケジュール 今年は秋バテを実感しています。 毎日本当に眠いです。 この寒暖差は思っている以上に身体を疲れさせるのか？ 夏に冷たいものを摂りすぎたからなのか？ 台風が毎週発生しているので気圧も関係しているのか？ 原因を考える癖がついて […]
2022年9月19日 / 最終更新日時 : 2023年9月21日 terumi555 『パタンジャリ・ヨーガの実践』 【サット・サンガ】霊的実践における9つの障害 ②スティヤーナ（無気力） 月に一度集まって、オンラインで行っているので離れていても繋がれる環境で、1冊の本をみんなでじっくり読んでいます。 読んでいる本は、ヨーガがタイトルの一部になっている『ヨーガ・スートラ』をわかりやすく解説してくれている『パ […]
2022年9月16日 / 最終更新日時 : 2022年9月16日 terumi555 MOTHERの事 姫之湯MOTHERグランドオープンです！ 日が暮れるのが早くなってきました。 7月にプレオープンしていました姫之湯MOTHERは9月17日にグランドオープンします。 記念に期間限定ではありますが、自家温泉の入浴を無料でお楽しみくださいね。 詳細は姫之湯MOTHE […]
2022年9月12日 / 最終更新日時 : 2022年11月13日 terumi555 Bijaの事 第4回『ハタ・ヨーガ・プラディーピカー』第三章ムドラーを学ぶ会 日が暮れるのが早くなり、朝晩涼しい伊豆の里山です。 9月から『ハタ・ヨーガ・プラディーピカー』学習会が木曜日に変わります。 また、時間も午前に変更になります。 ヨーガが大好きな方、教典学習一緒にしてみませんか？ この本を […]
2022年8月23日 / 最終更新日時 : 2022年8月23日 terumi555 Bijaの事 2022年9月のスケジュール 今年の夏はどんな過ごし方をされましたか？ 8月7日は立秋で23日は二十四節気の処暑です。 また、9月9日は白露です。朝、晩の冷たさを感じる季節になります。 里山に越してからは特に季節の移り変わりを感じ取りやすくなりました […]
2022年8月15日 / 最終更新日時 : 2023年9月21日 terumi555 『パタンジャリ・ヨーガの実践』 【サット・サンガ】イーシュヴァラの証明方法 サット・サンガそのものの意味は何回かお伝えしているように、「真の集まり、真理を求める人の集会」です。 「善い集い」と訳されることも多いと思います。 サット・サンガの反対がクサンガで「悪い集い」と言われます。 人が集まって […]
2022年8月9日 / 最終更新日時 : 2022年11月13日 terumi555 Bijaの事 第3回『ハタ・ヨーガ・プラディーピカー』第三章ムドラーを学ぶ会 ビージャではヨーガの教典を学ぶ教典学習会も行っています。 勉強会ではなく、学習会というのがポイントです。 やらされているのではなく、自ら学ぶ意味合いが強いのが学習です。 ヨーガが大好きな方、教典学習一緒にしてみませんか？ […]
2022年8月2日 / 最終更新日時 : 2022年8月2日 terumi555 Bijaの事 8月・9月 伊東教室のスケジュール 月に一度開催の伊東教室のスケジュールです。 8月は19日（金）／ 9月は30日（金）開催します。 時間は19:15〜20:45料金はおひとり1,000円と会場費等約500円場所は伊東市芝町。さらに詳しい場所はお申込みいた […]
