2017年8月1日 / 最終更新日時 : 2017年8月1日 terumi555 Bijaの事 【8月のプラーナーヤーマ】シータリー・プラーナーヤーマ 8月のプラーナーヤーマは、シータリー・プラーナーヤーマです。 7月に引き続き身体を涼しくする呼吸を練習してきます。 【シータリー（プラーナーヤーマ）】 シータリーは「冷たい、凍った、涼しい、冷やす、優しい、柔和な人」。 […]
2017年7月31日 / 最終更新日時 : 2017年8月1日 terumi555 Bijaの事 取り急ぎ あと数時間で8月です。 昨日から予約サイトでは、8月のすべてのスケジュールを公開中です。 ◆ 予約ページ ◆ 予約カレンダー 8月のスヴァーミジーのサット・サンガについては予約サイトを使っていません。 ◆ […]
2017年7月28日 / 最終更新日時 : 2017年7月28日 terumi555 Bijaの事 7月29日と30日のスケジュール 今週末のスケジュールは、いつもと少し違います。 ビージャでは 29日土曜日 ⚫︎8時〜9時30分 ウィークエンド・ヨーガ ／ 担当：加藤 のみです。 その後、ビージャの仲間、Y.L.S.のグループ校トリャン […]
2017年7月23日 / 最終更新日時 : 2017年8月1日 terumi555 Bijaの事 【ヨーガ指導者育成コース】決められた時間数をクリアするだけではありません。 Bijaで行っているヨーガ指導者育成コースは、ただ時間だけを積み重ねて終了するやり方ではありません。 その人それぞれ、学びの途中で時間がかかるところが違います。 その方それぞれに合わせて行なうのがBijaの […]
2017年7月22日 / 最終更新日時 : 2017年7月22日 terumi555 イベント 【サット・サンガ】インド・リシケーシからスヴァーミー来日講座決定 昨年来日して、沢山のことを伝えてくださったスヴァーミー・ヴィシュワルーパナンダジーが今年もまた日本へ。 そして、Bijaではもちろん。 Y.L.S.の仲間の教室で特別クラスが開催されます。 ▶8月20日（日 […]
2017年7月2日 / 最終更新日時 : 2017年7月2日 terumi555 Bijaの事 2017年7月のスケジュールです お知らせが遅くなりましたが、決定した7月のスケジュールのご紹介です。 予約サイトはすでにOPENしています。 ◆ 予約サイト ただ、予約サイトでのお申し込みは24時間前までになっています。 それ以降はメールかお電話でご予 […]
2017年6月29日 / 最終更新日時 : 2017年7月2日 terumi555 Bijaの事 【7月のプラーナーヤーマ】シート・カーリー・プラーナーヤーマ ７月のプラーナーヤーマは、シート・カーリー・プラーナーヤーマです。 この呼吸は身体を涼しくする呼吸です。 また、ヨーガの呼吸は鼻で吸って、鼻で吐く鼻呼吸ですが、この呼吸は口で吸っていく呼吸になります。 こん […]
2017年5月31日 / 最終更新日時 : 2017年5月31日 terumi555 Bijaの事 2017年6月のスケジュールです 6月のスケジュールです。 6月は21日夏至の日にキャンドル・ヨーガを行います。 予約サイトはすでにOPENしています。 ◆ 予約サイト ただ、予約サイトでのお申し込みは24時間前 […]
2017年5月30日 / 最終更新日時 : 2017年5月30日 terumi555 Bijaの事 【６月のプラーナーヤーマ】ウッジャーイー・プラーナーヤーマです Bijaではシャヴァ・アーサナの後、季節にあったプラーナーヤーマを月毎に練習しています。 プラーナーヤーマはサンスクリット語です。（あっ！もちろんヨーガもサンスクリット語です。） 呼吸法と訳さ […]
2017年5月30日 / 最終更新日時 : 2017年5月30日 terumi555 Bijaの事 【ヨーガ体験レッスン】ヨーガをはじめてみませんか？ Bijaでは不定期でヨーガはじめての方向けに【初心者の為のはじめてのヨーガ】クラスを行っています。 明日、5月31日（水）19時～20時まで【初心者の為のはじめてのヨーガ】開催です。 &nbs […]
