2017年5月19日 / 最終更新日時 : 2017年8月12日 terumi555 インド滞在記 【インド滞在記】～出発の巻～ 2007年に行ったインド滞在記です。 今回は出発の巻です。 前回の記事も良かったら読んでみてくださいね。 ◆【インド滞在記】～インドに呼ばれた日～ それでは出発の巻はじまりです。 2007年10月21日早朝 […]
2017年5月12日 / 最終更新日時 : 2017年5月12日 terumi555 マインドフルネス 今朝のマインドフルネスセッション 早朝のマインドフルネスセッションをスタートしてから２回目。 まだ参加下さっているのいは１名の方のみです。 （写真は生徒さんの許可を頂いて掲載しています） 仕事の前に参加できる設定なので早朝の６時３０分から。 月曜日と金曜 […]
2017年5月9日 / 最終更新日時 : 2017年5月9日 terumi555 Bijaの事 【ヨーガ体験レッスン】日常に、毎日ヨーガがあること。 Bijaの育成コースでヨーガの学びを深めているFちゃんが、自分の腰痛の経験から「ヨーガをすることで、自分の身体を知り、正しい使い方を知ることで、身体を痛めることなくいられますね」と。 本当、その通り。 さらに、ヨーガは身 […]
2017年5月6日 / 最終更新日時 : 2017年6月17日 terumi555 マインドフルネス wonderful morning 早朝のマインドフルネスセッション 生き生きと生きるにはどうしたら良いでしょう。 あなたを生き生きとさせるものは何でしょう。 迷いや恐れは誰にでもあって、どこにでも存在しています。 生き生きと生きる。 心から聞こえてくる声をきい […]
2017年5月3日 / 最終更新日時 : 2017年5月3日 terumi555 Bijaの事 【キールタン】歌うヨーガ♪ 今日、5月3日から5日まで。 夜19時から20時くらいまでキールタンを行ないます。 キールタンはインド版讃美歌とよく表現されるように、ヒンドゥー教徒の神様の名前をメロディに合わせて唱えます。 […]
2017年5月1日 / 最終更新日時 : 2017年5月1日 terumi555 Bijaの事 2017年5月のスケジュールです お知らせが遅くなりましたが、決定した5月のスケジュールのご紹介です。 予約サイトはすでにOPENしています。 ◆ 予約サイト ただ、予約サイトでのお申し込みは24時間前までになっています。 それ以降はメール […]
2017年4月30日 / 最終更新日時 : 2017年4月30日 terumi555 Bijaの事 ゴールデンウィーク限定【究極の癒しヨーガ・ニドラー（眠りのヨーガ）】 ゴールデンウィーク中なので遊び疲れてくったくたの方や、ゴールデンウィーク中でもお仕事でくったくたの方に参加いただきたい、ヨーガ・ニドラーのクラスを行います。 ヨーガ・ニドラーは眠りのヨーガという意味です。究 […]
2017年4月30日 / 最終更新日時 : 2017年4月30日 terumi555 Bijaの事 ゴールデンウィーク限定【スポットクラス】30分の瞑想クラス ゴールデンウィーク限定のスポットクラスのお知らせです。 【ヨーガの浄化クラス】に続きセットでご参加いただきたいのが【朝ヨーガ】のクラスと【30分の瞑想】クラスです。 開催は5月4日と5月5日。 […]
2017年4月30日 / 最終更新日時 : 2017年4月30日 terumi555 Bijaの事 ゴールデンウィーク限定【スポットクラス】ヨーガの浄化 ヨーガにはシャット・カルマという身体の浄化法があります。 ゴールデンウィーク中なので「時間もたっぷりとれる！」そんな時だからこそ浄化から瞑想まで、ハタ・ヨーガをたっぷりと味わっていただきたいという想いから【スポットクラス […]
2017年4月29日 / 最終更新日時 : 2017年4月29日 terumi555 未分類 ゴールデンウィーク限定【スポットクラス】ファミリーヨーガ 今日からゴールデンウィークに入っていらっしゃる方も多いと思います。 なので、ゴールデンウィーク中の5月2日火曜日のママヨーガのクラスをファミリーヨーガに変更します。 ◆ 【スポット】ファミリーヨーガ ハイハ […]
