【サット・サンガ】『バガヴァッド・ギーター』第6章へ


12月を除き、毎月第4土曜日はサット・サンガを行っています♪

★サット・サンガとは?

サンスクリット語でサット(真理、純粋なもの)サンガ(集まり、同席)を意味します。

 

今月は6月23日です。(*ちなみに来月は7月28日に開催です。そして、例外の12月は第2土曜日開催なので2018年は12月8日です。スケジュールチェックをお願いします。)

 

サット・サンガはキールタンからはじまります。

★ キールタンとは?

キールタンは歌うヨーガです。
歌うようにインドの神様の名前を唱えます。
同じフレーズの繰返しは瞑想みたいです。
とっても気持ちがいいです。
気にされる方がいますが・・・
歌が上手い?下手?は関係ないんです。
私も音感鈍いのですが楽しんでいます。
今回は短いフレーズの簡単なキールタンから練習していきましょう♪

 

そして、インド、リシケーシにあるシヴァーナンダ・アーシュラムで毎晩行われるサット・サンガは、キールタンのあと『バガヴァッド・ギーター』を1章ずつ朗誦していましたが

Bijaでも『バガヴァッド・ギーター』を成瀬貴良先生の解説で学んでいます。

今月はちょっと難しかった第5章が終わり、第6章に入ります。

第6章はディヤーナ・ヨーガです。

ディヤーナの意味は瞑想です。

サンスクリット語で瞑想の意味の【ディヤーナ】が、中国経由で日本に入ってくる時に漢字を当てられ【禅那/ぜんな】として日本へ。

その【禅那/ぜんな】が日本で【禅/ぜん】として広まります。

【坐】って行う【禅】だから【坐禅】です。

もともとの意味はインドの言葉なんです。

禅に馴染みがある私たち日本人は、その恩恵がDNAに組み込まれていて、瞑想することは得意なのかもしれません。

その瞑想が『バガヴァッド・ギーター』にはどんなふうに説かれているのでしょうか?

瞑想に興味がある方もぜひご参加くださいね。

そして、『バガヴァッド・ギーター』の学習と共にスヴァーミー・サティヤーナンダさんの講話録も学んでいきます。

前回、前々回と【ヨーガ・ニドラー】についての講話録でしたが、今回は学習会のあと、成瀬先生誘導で【ヨーガ・ニドラー】のワークショップも行います。

ヨーガ・ニドラーは仰向けになって(椅子に座ってもできるのですが、今回はよりリラックスが深まるように仰向けになって行います)、誘導に従いながら意識を常に自分へと向け続けます。

究極の癒しとも言われています。

毎日行なった方がいいと言われるヨーガ・ニドラーをぜひ体感してくださいね。

今回は特別にヨーガ・ニドラーの資料(別料金:500円)もとっても充実したものを用意しています。

ショートバージョンとロングバージョンの二つの種類です。

当日のスケジュールは以下の通りです。

*予約制になっています。予約サイトもオープンしています。また、直接ごメールや電話でも受付ています。下記まで。

 

【日程】

2018年5月23日(土)

●キールタン 13時~14時

●学習会受付 14時30分~

●学習会 15時~16時30分

●ヨーガ・ニドラーWS受付 16時30分~

●ヨーガ・ニドラーWS 16時45分~18時15分

 

【場所】

The Yoga Life Society Bija(Y.L.S.三島校)

駿東郡清水町新宿257-1 analog 2階

 

【講師】

成瀬貴良先生(ヨーガ・サンガティ主宰、Y.L.S.専任講師)

 

【学習会とヨーガ・ニドラーの受講料】

継続意志がある方と、1回だけの単発受講の場合と2通りあります。

3ヶ月以上継続で受講意志がある方は、1回3,000円。

1回単発受講の方は、1回4,000円。

そして、それぞれに資料代500円です。

また、ヨーガ・ニドラーも学習会との同時受講と、ヨーガ・ニドラーだけの受講の2通りになります。

同時受講の方は、1回2,000円。

ヨーガ・ニドラーのみ受講の方は、1回3,000円。

 

まとめますと ↓

●学習会3ヶ月以上受講意志の方(資料代含む):3,500円

●学習会3ヶ月以上受講意志の方(資料代含む)+ヨーガ・ニドラー受講:5,500円+希望者にはヨーガ・ニドラーの資料500円にて販売します。

●学習会単発受講の方(資料代含む):4,500円

●学習会単発受講の方(資料代含む)+アーサナ受講:6,500円+希望者にはヨーガ・ニドラーの資料500円にて販売します。

●アーサナ受講のみ:3,000円+希望者にはヨーガ・ニドラーの資料500円にて販売します。

●必要であれば、休みの場合の資料:1回1,500円

 

 

【持ち物】

●学習会には筆記用具。椅子ではなく床に座って行なう学習会ですので、楽な服装がお薦めです。

●ヨーガ・ニドラーに参加される方は動きやすい服装。ヨーガ・マット。食後2時間以上あけた身体で参加ください。

 

【その他】

●駐車場に限りがあり、遠方からお越しの方優先にさせていただいていますので、広小路駅周辺の有料駐車場をご利用ください。

《お薦め駐車場》

タイムズ三島広小路

シンコウパーク/ヒロセパーク

*それぞれ徒歩10分くらいです

 

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●メール:ylsbija@gmail.com

●電話:090-7912-2282 (加藤まで)

 

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Bija

加藤

 

 

 

 


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