2020年10月15日 / 最終更新日時 : 2020年10月15日 terumi555 Bijaの事 【予約受付中】10月のサット・サンガ 月に一度開催のサット・サンガです。 オンラインで開催です。 初めての方はZoomの準備をお願いします。 サット・サンガでは、成瀬貴良先生から『グル・タットヴァ』と『バガヴァッド・ギーター』を学んでいます。 耐え難い弊害 […]
2020年10月14日 / 最終更新日時 : 2020年10月14日 terumi555 ワークショップ 身体のゆがみとは何でしょうか？ 10月28日開催のワークショップは、【骨盤のゆがみ改善ヨーガ】を行います。 ワークショップでは、身体のゆがみは何なのか？ ゆがみのない状態とはどんな状態なのか？ スポーツトレーナーの資格をもつ夏実先生が、身体のゆがみにつ […]
2020年10月8日 / 最終更新日時 : 2021年1月20日 terumi555 ヨーガ関連本 『ヨーガとこころの科学』を勝手に解説 その1 自宅で行っていたヨーガ教室から参加いただいているKさんにご紹介した『ヨーガとこころの科学』という本があります。 Kさんから「難しい部分があって…」と、ご相談を受けたので、「ブログで少しずつ解説していきますね。」と、言って […]
2020年10月7日 / 最終更新日時 : 2020年10月7日 terumi555 Bijaの事 マタニティ・ヨーガクラスが水曜日に ビージャでは妊婦さんが参加できるヨーガのクラスを用意しています ただ、コロナへの感染予防も考えて、2020年10月からは伊豆市姫之湯とオンラインでのクラスをメインにします。 また、ビージャでは、加藤も夏実先生もマタニティ […]
2020年10月1日 / 最終更新日時 : 2020年10月1日 terumi555 Bijaの事 【ワークショップ】満月開催！月の礼拝とメディテーション ビージャでは季節に合わせたワークショップや、身体の困った・・・をフォローするワークショップを毎月開催しています。 10月は、1日が十五夜さんで29日が十三夜さんなので、お月様にちなんで、満月に開催する【月の礼拝とメディテ […]
2020年9月27日 / 最終更新日時 : 2020年9月27日 terumi555 Bijaの事 2020年10月のスケジュールです 秋分を過ぎ、一段と涼しくなってきた伊豆の里山です。 にゃんこも押入れで過ごす時間が増えました。 季節の変わり目は自律神経も乱れやすいです。 毎日、機嫌良く過ごす為にもぜひヨーガでととのえていきましょう♪ レッスンは予約制 […]
2020年9月23日 / 最終更新日時 : 2020年9月23日 terumi555 ワークショップ 【予約受付中】ワークショップ開催！肩こり緩和ヨーガ ビージャで開催中のワークショップはヨーガの一部分に特化して行なっています。 季節の合わせたものや、スポーツトレーナーの有資格者の夏実先生が行う身体に関したものです。 9月のワークショップは【肩こり緩和ヨーガ】を行います。 […]
2020年9月14日 / 最終更新日時 : 2020年9月14日 terumi555 Bijaの事 【予約受付中】9月のサット・サンガ ９月のサット・サンガのご案内です。 「3人集まったらサット・サンガをしなさい。」と、スヴァーミー・ヴィシュワルーパナンダジーの教えです。 今月もオンラインにて開催しますので、初めての方はZoomの準備をお願いします。 9 […]
2020年9月9日 / 最終更新日時 : 2021年2月17日 terumi555 Bijaの事 【予約受付中】『ハタ・ヨーガ・プラディーピカー』第1章 学習会 ハタ・ヨーガの教典『ハタ・ヨーガ・プラディーピカー』の学習会を行なっています。 第1章から第4章まであるので各章ごとの学習会です。 ただ、第3章、第4章は難解な部分があるので現在は第1章と第2章を行なっています。 第3章 […]
2020年9月7日 / 最終更新日時 : 2020年9月6日 terumi555 Bijaの事 初心者の為のはじめてのヨーガ 久しぶりの開催です。 この機会にビージャのヨーガがはじめての方、ぜひご参加くださいね。 やってみて難しかったこと。 先日、夫と一緒にヨーガを行いました。 首を回したり、腕を回したり、姿勢をととのえたりは何度も行なったこと […]
