オンラインレッスンについて
ヨーガレッスンに参加されている方の中には医療従事者の方も多いです。
また、若い方にも、年配の方にもご自身が参加しやすい好きなクラスにご参加いただいています。
そして、今までは、どんな方でも同じ環境でヨーガを行うのが本来のやり方なので、分け隔てなく行っていました。
ただ、このコロナ禍にあって、そんな状況を不安に感じてヨーガを行うことは、気持ちも反映するヨーガ効果にも影響があるという思いから、昨年の休業要請があった4月27日以降オンラインでのクラスも行い、休業要請終了後もオンラインレッスンは継続しています。
オンラインレッスンのスケジュール
ビージャでは現在以下のクラスがオンラインで参加できるクラスになります。
● 毎週水曜日 10時〜11時30分（90分）朝ヨーガ
● 毎週木曜日 21時30分〜22時（30分）眠りのヨーガ（ヨーガ・ニドラー）
● 毎週日曜日 20時〜21時30分（90分）夜のヨーガ
● 第4土曜日 15時〜16時30分（90分）【サット・サンガ】現代にいかすヨーガの智慧〜ヨーガ教典学習会〜
また、2021年のワークショップはオンラインでも参加可能になっています。
一つのテーマに重点を絞って行うワークショップです。
来月のワークショップは【免疫力を高めるヨーガ】を開催します。
2月10日（水）18時〜19時30分に行います。
こんなふうに不定期ではありますが、季節に合わせたヨーガワークショップもオンライで開催していきます。
オンラインレッスンの予約方法
予約は予約サイトでも可能です。
または、メールやお電話でも受付ています。
メール：ylsbija@gmail.com
お電話：09079122282（加藤）
予約サイトは締切が24時間前になっているものもあり、直前の予約はできない場合もあるので、上記のメールや電話にてご予約いただければと思います。
オンラインレッスンへの準備
Zoomのアプリを使ってクラスを開催しています。
ダウンロードをお願いします。
ご予約いただいた方に、改めてZoomのIDとパスワードをお知らせします。
クラスの10分前から待機室をオープンしています。
承認制になりますので、少々お待ちいただくこともあります。
不明な点がありましたらなんでも聞いてください。
また、事前にZoomに入室できるか？心配な方は一緒に練習してみましょう。
皆さん、気軽に練習していただいたり、お問合せいただいています。
オンラインレッスンの受講料の決済
オンラインレッスンの決済はBASE内のYoga Bijaオンライン決済のページで行っています。
● 毎週水曜日 10時〜11時30分（90分）朝のヨーガ
● 毎週木曜日 21時30分〜22時（30分）眠りのヨーガ（ヨーガ・ニドラー）
● 毎週日曜日 20時〜21時30分（90分）夜のヨーガ
● 2月10日 18時〜19時30分（90分）【ワークショップ】免疫力を高めるヨーガ
一般の方 → 【一般の方向け】
会員の方 → 【会員様向け】
以下は、お申込みいただいた後に銀行振り込みをお願いしています。
● 第4土曜日 15時〜16時30分（90分）【サット・サンガ】現代にいかすヨーガの智慧〜ヨーガ教典学習会〜
オンラインレッスンの感想もいただいています。
また、新しくいただいている感想も近々アップしていきたいと思っています。
ぜひ、日々の生活のヨーガをいかして自分が機嫌よくいられる毎日を♪
Bija
加藤
