2021年8月31日 / 最終更新日時 : 2021年8月31日 terumi555 出張レッスン 9月の東府やヨーガ 7月から第一日曜日を担当することになりました【東府やヨーガ】。 9月は5日（日）開催です。 東府やさんの開放感のある野外で行う外ヨーガです。 週間天気予報では曇りの予報です。 体と心のバランスを整える朝ヨガ。 あなた自身 […]
2021年8月26日 / 最終更新日時 : 2021年9月1日 terumi555 Bijaの事 2021年9月のスケジュール まん延防止等重点措置法から緊急事態宣言へと、コロナの拡大していますね。 ヨーガを行っている私たちは、私たちにできることを日々行っていきましょう。 皆さんのヨーガライフが充実するようにお手伝いさせていただきます。 ビージャ […]
2021年8月22日 / 最終更新日時 : 2021年8月22日 terumi555 Bijaの事 瞑想すると眠くなる・・・ 8月の【夏の瞑想】をテーマの行ったスポット・クラスが終わりました。 瞑想をしていると、呼吸が深まり、リラックスが深まりすぎて、眠くなる・・・ そんな経験はありませんか？ 私はよくあります。 そんな時は仕切り直します。 【 […]
2021年8月20日 / 最終更新日時 : 2021年8月20日 terumi555 Bijaの事 8月20日からのレッスンについて 最近の記事の更新がこんな内容ばかりで・・・何だかな・・・ですが、8月20日より静岡県も緊急事態宣言の対象地域に追加されました。 ただ、今回も事業者への要請は1000㎡以上という規定でしたので、ビージャは清水町も伊豆市も通 […]
2021年8月7日 / 最終更新日時 : 2021年8月7日 terumi555 Bijaの事 8月8日からのレッスンについて 8月8日から8月31日までの間、蔓延防止等重点措置法の対象地域に、ビージャのある清水町も伊豆市も当てはまりますが、ヨーガスタジオは1,000㎡を超えた施設が該当するので、小さなヨーガスタジオのビージャは通常通りのレッスン […]
2021年8月4日 / 最終更新日時 : 2021年8月4日 terumi555 Bijaの事 バージョンアップ↑スーリヤ・ナマスカーラを覚えよう！ 2021年1月からオンラインで行っているサット・サンガで成瀬貴良先生から学んでいる、サティヤーナンダ さんの『スーリヤ・ナマスカーラ』が6月で終了しました。 次回からは成瀬先生が1977年に初めてインドへ行った時のお話を […]
2021年7月31日 / 最終更新日時 : 2021年7月31日 terumi555 Yogaの事 『ハタヨガの真髄』 もう15年以上前に買った『ハタヨガの真髄』。 気になるところだけを拾い読みしていました。 表紙のアーサナは『ハタ・ヨーガ・プラディーピカー』にも説かれている、マッチェンドラ・アーサナです。 『ハタヨガの真髄』には、パリプ […]
2021年7月27日 / 最終更新日時 : 2021年7月27日 terumi555 Bijaの事 【オンラインレッスンもOK】伊豆・姫之湯開催『ハタ・ヨーガ・プラディーピカー』第1章アーサナ編 8月から伊豆市でもヨーガ学習会を開催します。 そして、同時にオンラインでも参加いただけます。 この学習会は、ハタ・ヨーガについて知識を深めたい方にオススメです！ 継続コースですが単発で参加も可能です。 全6回で行いますが […]
2021年7月26日 / 最終更新日時 : 2021年7月26日 terumi555 出張レッスン 8月の東府やヨーガ 7月から第一日曜日を担当することになりました【東府やヨーガ】。 8月は1日（日）開催です。 東府やさんの開放感のある野外で行う外ヨーガです。 週間天気予報では曇りの予報です。 8月は暑いので、ちょうどいいかもしれません。 […]
2021年7月21日 / 最終更新日時 : 2021年8月4日 terumi555 Bijaの事 2021年8月のスケジュール 梅雨が明けました。 途端に夏空で、青い空、白い雲、そして太陽。 そして、いよいよ東京オリンピックも開催です。 伊豆市はオリンピックの会場にもなっていますので、姫之湯教室や、月に一度の東府やヨーガ、毎週月曜日に担当していま […]
