第4回『ハタ・ヨーガ・プラディーピカー』第三章ムドラーを学ぶ会
日が暮れるのが早くなり、朝晩涼しい伊豆の里山です。
9月から『ハタ・ヨーガ・プラディーピカー』学習会が木曜日に変わります。
また、時間も午前に変更になります。
ヨーガが大好きな方、教典学習一緒にしてみませんか？
成瀬貴良先生の解説は優しい語り口でどんどん読みすすめられます
この本を使って学んでいきますのでご用意くださいね。
★Amazon で購入可能です
第1章から学びはじめ、現在第3章を学んでいます。
第3章も内容がたっぷりとありますので、たった1回で学ぶのは難しいです。
月に一度時間を作って継続して学んでいきましょう。
まだまだ始まったばかりです。
今月も実技を行います。
学習会ですが動きやすい服装でご参加くださいね。
日程
日時：9月15日（火）10時〜11時30分
場所：Yoga Bija 清水町教室 （駿東郡清水町新宿257-1 2階）
内容：ハタ・ヨーガの教典『ハタ・ヨーガ・プラディーピカー 』第3章の学習と実践
対象：ハタ・ヨーガ実践されている方／ヨーガ講師（ヨガ・インストラクター）／ハタ・ヨーガについてじっくりと学びたい方／ヨーガ哲学を学びたい方／ヨーガ教典を学びたい方、ヨーガ教典を教えたい方
講師：加藤 照美（Yoga Bija主宰）
料金：3,000円
持ち物：『ハタ・ヨーガ・プラディーピカー 後編』、筆記用具
その他：床に坐って行います。坐りやすい服装でご参加ください。また、実践できる部分は実際に行いますので、動きやすい服装でご参加ください。
振替希望にもできる限り対応します。
お申込み：9月14日月曜日夜9時までにお申込みください。
●LINEでもご予約できるようになりました。
●メールやお電話でも。
ylsbija@gmail.com または 09079122282（加藤）
お好きな方法でご予約ください。
その他教典学習会について
今まではこちらでスケジュールを決めていましたが、これからは賛同者がいればその都度開催していこうと思います。
オンラインでも可能です。
【Yoga Bijaがお伝えできる教典学習】
成瀬貴良先生の元で学んできたので先生から教わったこと、先生の著書を使ってお伝えしていきます。
●教典学習のベース、土台になる『いまに生きる インドの叡智』学習会
この１冊を学ぶと今後の学びがスムーズになります。
ヨーガを源流から紐解く1冊です。
＊受講料 1回毎3,000円です
●『バガヴァッド・ギーター』
壮大な大叙事詩『マハー・バーラタ』の一部が『バガヴァッド・ギーター』です。
ジニャーナ・ヨーガ、カルマ・ヨーガ、バクティ・ヨーガを学ぶことができます。
＊受講料 1回毎3,000円です
●『ヨーガ・スートラ』
瞑想のヨーガ、ラージャ・ヨーガの教典です。
＊受講料 1回毎3,000円です
現在、第4土曜日に読書会で『ヨーガ・スートラ』の一部アシュターンガ・ヨーガについて読書会を行っています。
こちらは無料です。
●『ハタ・ヨーガ・プラディーピカー』
ハタ・ヨーガの教典です。
日本では一般的にヨーガといえばこのハタ・ヨーガを指します。
アーサナだけではなくハタ・ヨーガのプラーナーヤーマ、ムドラー、瞑想まで学んでいきます。
第1章アーサナ
第2章プラーナーヤーマ
第3章ムドラー
第4章ラージャ・ヨーガ
成瀬貴良先生との学習会では第1章が6回くらいかかりました。
トータルで3年5ヶ月かかりました。
腰を据えて学びを深めていきましょう。
＊受講料 1回毎3,000円です
ご興味がある方、 ヨーガの聖者シヴァーナンダさんが提唱するSimple Life＆High Thinking を目指す方、シンプルライフだけでも可能にしたい方、ぜひ一緒に学んでいきましょう。
ご予約やお問い合わせ、ご質問は以下からお気軽にどうぞ。
メールやお電話でも受付しています。
ylsbija@gmail.com または 09079122282（加藤）
おまけに〜インスタグラム毎日投稿中！〜
ヨーガにいつでも触れられるように、Instagramを活用して『ヨーガとこころの科学』から引用したシヴァーナンダさんの言葉を紹介しています。
内容はその日、パッと開いたページをあげています。
毎日アップを目標にしていますので、フォローしていただくと励みになります。
＠yoga_bijaです。
よろしくお願いします。
ヨーガについてわからないことは上記の連絡先までお気軽にお問い合わせください。
Yoga Bija
加藤
