【サット・サンガ】オームの特徴

今週末の土曜日はオンラインでサット・サンガを行います。

瞑想に興味がある方、ぜひご参加くださいね。

参加者で順番に読んでいくので事前にご用意ください。

　☆日本ヴェーダーンタ協会　

　☆Amazon

　☆楽天ブックス　で購入可能です。

進行役も順番で行っていきます。

本の小見出しで区切り、順番に読み進めていきます。

ひとりが終えたところで、感想を話し合います。

『ヨーガ・スートラ』を読み解くのが難しいなって感じていらっしゃる方はぜひ一緒に読んでみましょう。

今月は【マントラ の唱え方】からです。

もう少しでスヴァーディヤーヤという「聖典の学習」が終わりそうです。

今月はイーシュヴァラ・プラニダーナ（神を瞑想する）に入れるかな？というところです。

のんびり行っているので、ぜひタイミングを合わせてご参加くださいね。

◉参加費はなしです。

先月の復習

先月は【オームの特徴】から読み進めました。

クラスでもはじまりと終わりにオームとシャーンティ・マントラを唱えます。

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詳しくはnoteにまとめました。

ぜひご覧ください。

6月のサット・サンガの日程

サット・サンガは基本第4土曜日開催です。

12月だけは第2土曜日に開催します。

6月は第4土曜日の25日が開催日です。（＊7月は23日です。）

17時にスタートし、18時30分までの90分間行います。

ご予約と締切についてご予約はLINEでもできるようになりました。

メールやお電話でも受付ていますので、お好きな方法をお選びくださいね。

メール：ylsbija@gmail.com 　お電話：09079122282（加藤）

お申込みいただいた方にZoomの案内をしますので、25日土曜日にご案内が届かない方は、お手数ですが上記より連絡ください。

締切は6月24日（金）19時までになります。

直前まではっきりしないという場合はその旨お知らせくださいね。

お申し込みお待ちしています。

お知らせはInstagramでも発信しています。

Instagramでは、ヨーガにいつでも触れられるように、『シヴァーナンダ・ヨーガ』から引用したシヴァーナンダさんの言葉を紹介しています。

最近は夜遅くアップになっているので、なんとかリズムを戻し、お昼頃にはアップしたいと思っています。

毎日アップを目標にしていますので、フォローしていただくと励みになります。
＠yoga_bijaです。

よろしくお願いします。

Yoga Bija

加藤