2024年11月14日 / 最終更新日時 : 2024年11月14日 terumi555 『ヨーガとこころの科学』 【サット・サンガ】2024年10月の学び 気温の変化が激しいですね。 とはいえ、季節は確実に移り変わっています。 姫之湯教室ではさざんかが咲き始めました。 今月はサット・サンガの日に姫之湯教室のあるMOTERでイベントがあります。 CONNECT.”ART Do […]
2024年6月26日 / 最終更新日時 : 2024年6月27日 terumi555 『ヨーガとこころの科学』 【サット・サンガ】サーンキヤ哲学で考える心 2024年4月のサット・サンガから『ヨーガとこころの科学』を使った読書会を開催しています。 お知らせが遅れましたが6月も無事終了しました。 わかりにくいところ、用語の意味で引っかかると、『インドの叡智』や『ヨーガ事典』で […]
2024年5月25日 / 最終更新日時 : 2024年6月27日 terumi555 Bijaの事 2024年6月のスケジュール 最近、私よりビージャの会員さんの方がポジティブで見習うことが多いです。 日々いろいろなことがあると思うのですが、教室に来られる皆さんはにこやかで、本当に素晴らしいです♪ 姫之湯教室は紫陽花が咲きました。 もうすぐ6月です […]
2024年4月20日 / 最終更新日時 : 2024年4月18日 terumi555 『パタンジャリ・ヨーガの実践』 『パタンジャリ・ヨーガの実践』を読み終えて 2021年9月から7名でスタートした読書会。 2024年3月まで基本5名のメンバーで行いました。 途中、読書会のメンバーで小冊子も製作したのでその話し合いなどもあり、読書時間が少なかった時もあったので、1冊を読み終えるの […]
2024年3月28日 / 最終更新日時 : 2024年3月27日 terumi555 Bijaの事 2024年4月のスケジュール 雨が続いていました。 この時期に続く雨は菜種梅雨というのだとか？ これも春の兆候だとか。 この時期の雨は優しい雨ですね。 姫之湯教室の庭は、梅の花が終わり、木瓜が咲きはじめたり、白いすももの花？だったかな？も咲きはじめま […]
2024年3月22日 / 最終更新日時 : 2024年3月22日 terumi555 『パタンジャリ・ヨーガの実践』 【サット・サンガ】アサンブプラギャータ・サマーディを経験した後 春の天気は変わりやすいと言いますが、春分の日は雷が鳴らなかったくらいで、晴れ、曇り、雨、強風、そして雹まで降りました。 身体もびっくりですよね。 自分の体調は自分でととのえるしかないので、ぜひヨーガを上手く使ってください […]
2024年3月20日 / 最終更新日時 : 2024年3月21日 terumi555 『パタンジャリ・ヨーガの実践』 【サット・サンガ】ヨーガとは「合一」という意味 月に一度開催のサット・サンガは第4土曜日に開催します。 3月は23日開催です。 どなたでも参加できる、ヨーガが大好きなちょっとオタクな集まりです。 今月もマハー・ムリティ・ヤンジャヤ・マントラを唱えることからはじめましょ […]
2023年12月6日 / 最終更新日時 : 2023年12月7日 terumi555 『パタンジャリ・ヨーガの実践』 【サット・サンガ】サマーディには段階がある① 今週末はサット・サンガです。 12月はいつもの第4土曜日ではなく、第2土曜日の開催です。 なんとなく12月と聞くだけで、気持ちも忙しなくなります。 そんな時ほどヨーガが必要だと感じます。 今、読んでいる本は、瞑想について […]
2023年7月20日 / 最終更新日時 : 2023年9月21日 terumi555 『パタンジャリ・ヨーガの実践』 【サット・サンガ】プラーナーヤーマとチャクラ ビージャのサット・サンガはオンラインで行っています。 瞑想のヨーガの教典『ヨーガ・スートラ』をわかりやすく解説した本を読んでいます。 瞑想に興味がある方、ヨーガを深めたい方、どなたでも無料で参加できる集まりです。 コロナ […]
2023年5月22日 / 最終更新日時 : 2023年9月21日 terumi555 『パタンジャリ・ヨーガの実践』 【サット・サンガ】五つのヴァーユ（5種類のプラーナ） ビージャのサット・サンガはオンラインで行っています。 アーサナだけではなく、ヨーガを少しでも深めたい方なら、どなたでも無料で参加できる集まりです。 内容は、始まりのマントラを唱えるところからスタートします。 その後、参加 […]
