2020年8月31日 / 最終更新日時 : 2020年8月30日 terumi555 Bijaの事 9月６日時間変更になります 9月のスケジュールをお知らせしたばかりですが、地域の防災訓練に参加の為、 9月6日日曜日の朝のルーティンワーク・ヨーガのクラスは 10時スタート → 11時スタートに変更になります。 ご注意くださいね。 朝は早起きをおす […]
2020年8月27日 / 最終更新日時 : 2020年8月27日 terumi555 Bijaの事 次回のママヨーガ 9月のママヨーガはご要望に合わせて開催中です。 ママ・ヨーガのご予約は マタニティ・ヨーガからママ・ヨーガへ 現在参加いただいているTさんは、マタニティ・ヨーガからのご参加です。 ビージャではマタニティ・ヨーガ参加の方で […]
2020年8月24日 / 最終更新日時 : 2020年8月24日 terumi555 Bijaの事 明日はママヨーガ行います 急なお知らせになりますが、明日はマタニティ・ヨーガに参加されていた方が出産後のママヨーガに参加したいと連絡をいただいたので スケジュールにはあげていないのですが、ママヨーガを行います。 ママヨーガですから赤ちゃんはヨーガ […]
2020年8月23日 / 最終更新日時 : 2020年8月30日 terumi555 Bijaの事 2020年9月のスケジュールです まだまだ暑い日が続きますが、伊豆半島の真ん中は朝、晩涼しくなってきました。 今年はマスクをつけているからか？ 家のエアコンが壊れたからか？ 暑い夏に感じました。 二十四節気で8月23日は処暑です。 23日の頃は暑さが過ぎ […]
2020年8月21日 / 最終更新日時 : 2020年8月20日 terumi555 Bijaの事 知識・行為・放棄のヨーガ サット・サンガでは『バガヴァッド・ギーター』を学んでいます 8月22日のサット・サンガは『バガヴァッド・ギーター』第４章をダイジェストでお伝えしていきます。 月に一度のサット・サンガは、本来なら東京から成瀬貴良先生をお迎 […]
2020年8月15日 / 最終更新日時 : 2020年8月15日 terumi555 Bijaの事 8月のサット・サンガ 残暑お見舞い申し上げます。今日は終戦記念日であり、インドの独立記念日ですね。 何を想い、何を感じましたか？ わたしは、過去を思えば、どこかでみんな繋がっているんだろうから、もっとみんな許し合い、優しく、仲良く過ごせたらい […]
2020年7月27日 / 最終更新日時 : 2020年8月23日 terumi555 Bijaの事 2020年8月のスケジュール 今年は大雨が続きますね。 雷がなったり・・・地上も新型コロナの感染者が増えているし、上空共々も騒がしいですね。 そんな時こそ、ヨーガで静かな時間をもち、バランスをとっていきましょう♪ 先月同様、暑さはこれからが本番ですの […]
2020年7月7日 / 最終更新日時 : 2020年7月7日 terumi555 Bijaの事 【ヨーガで調える】股関節の硬さが気になる時 「股関節が硬いんです。ヨーガで柔らかくなりますか？」 「脚を180度開脚したいのですが、どうすればいいですか？」 と、股関節を気にされている方が多いようです。 硬いのは悪くないことだと思います。 でも、硬いのが気になる気 […]
2020年6月24日 / 最終更新日時 : 2020年6月23日 terumi555 Bijaの事 2020年7月のスケジュール 6月21日の夏至を過ぎました。 少しずつ日が短くなっていきますね。 でも暑さはこれからが本番です。 コロナ対策はありますが、熱中症の防止もしながらレッスンを進めていきます。 新しく行う対応は今のところありません。 ビージ […]
2020年6月22日 / 最終更新日時 : 2020年6月22日 terumi555 Bijaの事 【予約受付中】6月27日サット・サンガについて 月に一度のサット・サンガ。 善い集い。 逆に、悪口や噂話などと言い合ってしまう集いはク・サンガと言うそうです。 人と人が集まるとどうしても噂話とかになりやすいですが、月に一度はサット・サンガに身を置くことで自然に清くなれ […]
