2020年【ヨーガ指導者育成コース】修了・認定式と感想

2020年12月13日にビージャ主催で行っているヨーガ指導者育成コースの修了・認定式を行いました。

卒業生でもあるビージャの認定講師の千尋先生、夏実先生、また現在勉強中のはづきちゃんに手伝っていただき、準備しました。

今回は、コロナ禍の中での開催でしたので、マスク着用で行いました。

マントラを唱えたり、来られなかった卒業生からもメッセージが届き、和気藹々楽しく終えることができました。

ビージャ認定のヨーガ指導者育成コースを終えた感想もいただきました。

1年と3ヶ月をかけて、カリキュラムを修了することができました。
ゆっくりペースに合わせていただいたこと、雨の日には家まで送っていただいたこと、終わりまで温かくご指導者いただいたこと、感謝いたします。
指導者育成コースでヨーガを歴史や哲学の部分から学ぶことができ、とても良かったと思います。始めるまでは、こんなに歴史がある奥深い世界が広がっているとは思いませんでした。大昔に、プルシャやプラクリティというような抽象的な考え方が生まれたことや、それらがずっと、たくさんの人々の間で考え続けられ、現代にまで伝わってきたことも驚きでした。
ヨーガ教典に書かれていることや、先人の説くヨーガの教えを理解することは難しく感じますが、ずっと考え続けていくことなのだろうと思います。
エゴや欲をどのように定義するかとても難しいのですが、私はエゴや欲が、たとえ一時的に他人に迷惑をかけたとしても、それが発生したことには意味があると信じています。なぜそれが発生したのか俯瞰して突き詰めていくと、そこには純粋な愛があります。自分への愛も、他人への愛も、それを超えた愛も、ひっくるめた愛です。
　違いや欲を実現したすることは、自分の特性を発揮したり、それによって周りの人の助けになったり、自分が助けられたり、助けられることで人に活躍の場を提供したり、結果的に世界をやさしくあたたかくするものだと思います。逆にエゴや欲が原因でうまくいかないと感じることがあったら、そのエゴや欲がなぜ発生したのかを考えることで、思い込みやその根源にある愛にきづくことができます。だからエゴや欲を大事にしたいです。
ただこれはヨーガの教えと違うのか？違うとしたらどんな点に違いがあるのか？という疑問があるので、勉強の機会に考えてみたいと思います。
アーサナをしている時間はとても心地よく、終わった後の心や身体、呼吸の穏やかさがとても好きです。やるたびに、ヨーガを知ることができて良かったなと思います。
自分でやるのもいいのですが、誘導で行うとより集中できると感じます。
自分でやるのもいいのですが、誘導で行うとより集中できると感じます。
これからも、よろしくお願いします。

感想いただきありがとうございます。

そして、こんなふうにホームページに掲載する許可もいただきありがとうございました。

ヨーガは自分だけのものにしてはダメだよって言います。

ヨーガを通じて学んだことは、指導者にならなくても、誰にでも伝えることができます。

ぜひ、身近な方が悩んでいたり、元気がなくなっていたり、張り切りすぎていたりする方がいて、その方々が悩んでいたら、ヨーガのエッセンスをシェアしていきましょう。

シヴァーナンダさんもお節介くらいで丁度いいっておっしゃっています。

空気を読むのがいいこと・・・みたいな風潮ですが、時と場合によると思います。

Be Good Do Good の精神です。

これからも、私の学びはシェアしていきます。

まだまだ学ぶことは沢山ありますよ〜♪

一緒に学んでいきましょう♪

ビージャ認定のヨーガ指導者育成コースに興味がある方はぜひご相談ください。