2016年8月20日 / 最終更新日時 : 2016年8月20日 terumi555 Bijaの事 8月：初心者の為のはじめてのヨーガクラス Bijaのヨーガのクラスはレベルでわけることをしていません。 それはマイペースで行なうことが基本ということと、本来ヨーガはレベルでわけて行わないからです。 私達は毎日同じ状態ではないので、自分に合ったところを【みきわめる […]
2016年8月19日 / 最終更新日時 : 2016年8月19日 terumi555 イベント スヴァーミー・ヴィシュワルーパナンダジーとのサット・サンガにて【その5】 8月も半分を過ぎてしまっていますが、引き続き7月30日の狛江のトリャンバカム・ヨーガ・センターでのサット・サンガの様子です。 7月29日の様子は 【その1】 こちら 【その2】 こちら 【その3】 こちら 7月30日の様 […]
2016年8月17日 / 最終更新日時 : 2016年8月17日 terumi555 イベント スヴァーミー・ヴィシュワルーパナンダジーとのサット・サンガにて【その４】 少し間があいてしまいましたが、7月のスヴァーミージーのサット・サンガの様子をお伝えしていきたいと思います。 7月29日の様子は 【その1】 こちら 【その2】 こちら 【その3】 こちら 今回は7月30日（土）の狛江、ト […]
2016年8月16日 / 最終更新日時 : 2016年8月16日 terumi555 Bijaの事 キャンドル・ヨーガ 8月18日。木曜日。午後6時27分。水瓶座で満月。 Bijaでは満月、新月、夏至、冬至（クラスがない時にはその前後）に灯りを消して、キャンドルを灯してヨーガを行います。 キャンドルの灯りは照明 […]
2016年8月15日 / 最終更新日時 : 2016年8月15日 terumi555 Bijaの事 個人レッスン・手作りヨーガ Bijaではプライベートレッスンも行っています。 ヨーガの教典の学びは、本当のヨーガを知るのにピッタリです。 しかし、とってもシンプルに書かれていて詳しいことを知るには指導者が必要になります。そんなことから […]
2016年8月10日 / 最終更新日時 : 2016年8月10日 terumi555 Bijaの事 【ワークショップ】8/14（日）究極の癒しヨーガ・ニドラー Bijaでは深いリラックス・ヨーガクラスや深い深いリラックスヨーガのクラスでヨーガ・ニドラーを行っています。 ヨーガ・ニドラーは眠りのヨーガという意味です。究極の癒しと呼ばれています。 私たちは毎日肉体的にも、精神的にも […]
2016年8月9日 / 最終更新日時 : 2016年8月9日 terumi555 イベント スヴァーミー・ヴィシュワルーパナンダジーとのサット・サンガにて【その3・プラーナは生命エネルギー】 7月29日に行われたスヴァーミージーとのサット・サンガを振り返っています。 【その1】 こちら 【その2】 こちら 今回は【その3】プラーナやプラーナーヤーマについてです。 スヴァーミーはプラーナは生命エネ […]
2016年8月7日 / 最終更新日時 : 2016年8月7日 terumi555 イベント スヴァーミー・ヴィシュワルーパナンダジーとのサット・サンガにて【その2・モノを見るときの五つの要素】 前回の続きです。 【その１】はこちら 前回はヨーガ的な行動【カルマ・ヨーガ】が中心のお話しでしたが、次にスヴァーミージーは【ラージャ・ヨーガ】【ジニャーナ・ヨーガ】【バクティ・ヨーガ】について語られました。シヴァーナンダ […]
2016年8月5日 / 最終更新日時 : 2016年8月9日 terumi555 イベント スヴァーミー・ヴィシュワルーパナンダジーとのサット・サンガにて【その１】 あっという間の1週間でした。 先週の金曜日は東京、都立大学駅にある会場でスヴァーミー・ヴィシュワルーパナンダジーとのサット・サンガがありました。 通訳は『ヨーガとからだの科学』『ヨーガとこころの科学』『ヨーガといのちの科 […]
2016年8月4日 / 最終更新日時 : 2016年8月7日 terumi555 イベント スヴァーミー 8月27日土曜日にBijaにて行われるYOGAのワークショップはスヴァーミー・ヴィシュワルーパナンダとの時間です。 スヴァーミーって？と思われる方も多いでしょう。 わかりやすくいうとヨーガのお坊さんです。 出家され、修行 […]
