2021年1月21日 / 最終更新日時 : 2021年1月21日 terumi555 ヨーガ関連本 『ヨーガとこころの科学』を勝手に解説 その3 お久しぶりのブログテーマ『ヨーガとこころの科学』を勝手に解説シリーズです。 あれも、これも・・・と、やることを沢山決めてしまったので、なかなか物事が進みません。 時間はみんな平等に1日は24時間で、やりたいこと、お伝えし […]
2021年1月17日 / 最終更新日時 : 2021年1月17日 terumi555 『バガヴァッド・ギーター』 【予約受付中】1月のサット・サンガ 昨年からコロナに振り回され続けていますが、4月末から5月にかけての緊急事態宣言の時、自粛期間にどれだけご自身のヨーガが深められましたか？ コロナという感染症が蔓延している不安の中で、何かに没頭する時間があると、その間は忘 […]
2021年1月16日 / 最終更新日時 : 2021年1月16日 terumi555 未分類 大阿闍梨さんのお話し【感謝と信仰】 千日回峰行と四無行を行った大阿闍梨さんのお話しをテレビ番組【サワコの朝】で聞きかじりました。 今は便利になったので、タイムリーに番組を見れなくても配信サービスがあり、後でパソコンやスマホで観ることができて、私はメモ好きな […]
2021年1月11日 / 最終更新日時 : 2021年1月10日 terumi555 Yogaの事 2021年レッスン初め【丑年とシヴァ神とアーサナ】 2021年のヨーガ初めから１週間が経ちました。 ヨーガの初レッスンで、前回ご紹介したゴームカ・アーサナ[牛の顔（口）のポーズ]を行いました。 また、シヴァ神の乗り物がナンディという牛ということから、シヴァ神に因んだアーサ […]
2021年1月10日 / 最終更新日時 : 2021年1月10日 terumi555 Bijaの事 【オンライン開催】【ワークショップ】新月開催！月の礼拝とメディテーション 2021年第一弾のワークショップは1月のスケジュールでお知らせしているオンライン開催でのワークショップ【月の礼拝とメディテーション】です。 2021年1月13日新月に開催するzoomを利用したオンラインでのワークショップ […]
2021年1月3日 / 最終更新日時 : 2021年1月3日 terumi555 Yogaの事 2021年 丑年とヨーガ 2021年 あけましておめでとうございます。 今年もよろしくお願いします。 2021年、個人的なレッスン初めは1月4日からです。 伊豆市にある百笑に併設されていますフィットスパ倶楽部で気づきヨーガのクラスがヨーガレッスン […]
2020年12月27日 / 最終更新日時 : 2020年12月26日 terumi555 Bijaの事 2021年1月のスケジュール クリスマスが過ぎると、一気にお正月モードになりますね。 どうですか？ 心穏やかに、新年を迎えられそうですか？ 普段の生活にヨーガを活かしストレスを減らす全8回集中コース ヨーガの効果は色々ありますが、ストレスを減らし、心 […]
2020年12月25日 / 最終更新日時 : 2020年12月25日 terumi555 Bijaの事 【ワークショップ】究極の癒しヨーガ・ニドラー 究極の癒しといわれるヨーガ・ニドラーを行なうワークショップ開催します。 リラックスして、サンカルパを使うのがヨーガ・ニドラーでは大切なことです。 サンカルパは強い思いという意味です。 願い事を一つ決めてご参加ください。 […]
2020年12月24日 / 最終更新日時 : 2020年12月24日 terumi555 Bijaの事 普段の生活にヨーガを活かしストレスを減らす全8回集中コース ビージャでは、ヨーガを毎日楽しめるクラスがあったり、ヨーガ哲学まで学べるクラスがあったり、静岡県にいながらヨーガの指導者を育成するコースもある、正しいヨーガを伝えています。そしてそのBijaの特色を生かした【普段の生活に […]
2020年12月23日 / 最終更新日時 : 2020年12月23日 terumi555 Bijaの事 2020年【ヨーガ指導者育成コース】修了・認定式と感想 2020年12月13日にビージャ主催で行っているヨーガ指導者育成コースの修了・認定式を行いました。 卒業生でもあるビージャの認定講師の千尋先生、夏実先生、また現在勉強中のはづきちゃんに手伝っていただき、準備しました。 今 […]
