【ワークショップ】呼吸を味わう
11月13日、日曜日に行なうワークショップのご案内です。
秋は【味わう】がテーマです。
美味しい料理、温かい飲み物をいただくように呼吸も味わいましょう♪
まずは基本的な呼吸から練習していきましょう。
そして、バランスをとる呼吸の練習までできるといいなと思っています。
参加者に合わせて行いますので安心して参加下さいね。
呼吸で自分を癒す方法を身につけましょう。わからないことは何でも質問下さいね。
その場で解決していきましょう。
日時：2016年11月13日（日）13時～14時30分
場所：Yhe Yoga Life Society Bija
駿東郡清水町新宿257－1 analog 2階
講師：加藤照美
受講料：3,000円
その他：お腹や胸を締め付けない服装と食後2時間以上あけた身体で参加ください。
予約やお問合せ：ylsbija@gmail.com または 090－7912－2282 加藤まで
予約サイト
