『ハタ・ヨーガ・プラディーピカー』ケーチャリー・ムドラー

5月21日火曜日は『ハタ・ヨーガ・プラディーピカー』学習会です。

私は本が出来上がる前に、先生の作った資料で学習したのですが、教室では成瀬貴良先生の訳された『ハタ・ヨーガ・プラディーピカー』本を使って行います。

自分たちが実践しているハタ・ヨーガの意味を知ることで、アーサナもプラーナーヤーマも瞑想も深まります。

学びのコツは実践だけではなく、総合的に学んでいくことだと教わりました。

ヨーガを始めてからやっと19年になります。

私の前を歩み、道をつくってくださった先達の方々のおかげで、学びを深めることができています。

ヨーガの学びも感謝と共にあります。

さて、4月の学習会は4章39節から【ウンマニー】について学んでいきました。

今月は第4章43節【ケーチャリー・ムドラー】からです。

ムドラーといえば、第3章で説かれています。

もちろん、この【ケーチャリー・ムドラー】も第3章でも32節〜54節にかけて学びました。

なのに？

なぜ？

第4章で改めて【ケーチャリー・ムドラー】なのか？

4章では【ケーチャリー・ムドラー】について43節〜47節にわたって書かれています。

ぜひ一緒に学びを深めていきましょう。

5月の学習会の日程

日時：2024年5月21日火曜日9時〜10時30分
場所：Yoga Bija 清水町教室
講師：加藤照美（Yoga Bija主宰）
持ち物：『ハタ・ヨーガ・プラディーピカー　後編』（＊貸出も可能ですが、数に限りがあります。お申し込み時に必ずお伝えください。）／筆記用具
その他：坐学です。床に坐っても楽な服装でご参加ください。
受講料：3000円