2023年8月23日 / 最終更新日時 : 2023年9月21日 terumi555 『パタンジャリ・ヨーガの実践』

【サット・サンガ】プラティヤーハーラ（プラティアーハーラ）／感覚を感覚の対象から引き戻す方法

ビージャのサット・サンガはオンラインで行っています。 瞑想のヨーガの教典『ヨーガ・スートラ』をわかりやすく解説した本、『パタンジャリ・ヨーガの実践』を読んでいます。 瞑想に興味がある方、ヨーガを深めたい方、どなたでも無料 […]
2023年7月20日 / 最終更新日時 : 2023年9月21日 terumi555 『パタンジャリ・ヨーガの実践』

【サット・サンガ】プラーナーヤーマとチャクラ

ビージャのサット・サンガはオンラインで行っています。 瞑想のヨーガの教典『ヨーガ・スートラ』をわかりやすく解説した本を読んでいます。 瞑想に興味がある方、ヨーガを深めたい方、どなたでも無料で参加できる集まりです。 コロナ […]
2023年6月22日 / 最終更新日時 : 2023年9月21日 terumi555 『パタンジャリ・ヨーガの実践』

【サット・サンガ】プラーナーヤーマの実践の(2)ナーディー・シュッディ

ビージャのサット・サンガはオンラインで行っています。 アーサナだけではなく、ヨーガを深めたい方なら、どなたでも無料で参加できる集まりです。 コロナは大変でしたが、また、まだ完全に終息してはいませんが、リモートで繋がりなが […]
2023年1月14日 / 最終更新日時 : 2023年9月21日 terumi555 『パタンジャリ・ヨーガの実践』

【サット・サンガ】ディヤーナ・アーサナ の条件

ビージャで行っているサット・サンガはオンラインで行っています。 無料で、どなたでも参加できる集まりです。 参加者で『パタンジャリ・ヨーガの実践』を読んでいます。 11月からアシュターンガ・ヨーガの実践の３番目、アーサナに […]
2022年12月30日 / 最終更新日時 : 2023年9月21日 terumi555 『パタンジャリ・ヨーガの実践』

【サット・サンガ】アーサナの定義「スティラム・スカム・アーサナム」

12月のサット・サンガも終わってしまっているのですが、なかなか振り返る時間がなく、いまに至ってしまいました・・・。 のんびりと順次振り返っていきたいと思います。 ビージャで行っているサット・サンガはオンラインで行っていま […]
2022年11月22日 / 最終更新日時 : 2023年9月21日 terumi555 『パタンジャリ・ヨーガの実践』

【サット・サンガ】イーシュヴァラプラニダーナとサマーディ

寒暖差が激しい日々で、山の木々の紅葉が美しくなってきました。 今週末の土曜日、オンラインでサット・サンガを行います。 どなたでも参加できる集まりです。 参加者で『パタンジャリ・ヨーガの実践』を読んでいます。 10月は第3 […]