2024年5月20日 / 最終更新日時 : 2024年5月19日 terumi555 『ヨーガとこころの科学』

【サット・サンガ】『ヨーガとこころの科学』自分の心の主であるために・・・

先月から新しい本『ヨーガとこころの科学』を読み始めています。 詳しくはこちらをお読みくださいね。 前回はシヴァーナンダさんのプロフィールを読んでほぼ終わってしまいました。 まだまだ本文に入っていません。 これから仲間に入 […]
2024年5月19日 / 最終更新日時 : 2024年5月19日 terumi555 『ハタ・ヨーガ・プラディーピカー』

『ハタ・ヨーガ・プラディーピカー』ケーチャリー・ムドラー

5月21日火曜日は『ハタ・ヨーガ・プラディーピカー』学習会です。 私は本が出来上がる前に、先生の作った資料で学習したのですが、教室では成瀬貴良先生の訳された『ハタ・ヨーガ・プラディーピカー』本を使って行います。 自分たち […]
2024年4月21日 / 最終更新日時 : 2024年4月21日 terumi555 『ハタ・ヨーガ・プラディーピカー』

『ハタ・ヨーガ・プラディーピカー』ウンマニーについて

ビージャの現在行われている学習会は、ハタ・ヨーガの教典を学ぶ『ハタ・ヨーガ・プラディーピカー』学習会と、総合的に実践もまじえて学ぶ坐学と実践！と、サット・サンガで行っている『ヨーガとこころの科学』の読書会の3つあります。 […]
2024年4月18日 / 最終更新日時 : 2024年4月18日 terumi555 『パタンジャリ・ヨーガの実践』

【サット・サンガ】ジーヴァンムクタの実例からパタンジャリ・ヨーガの結果

毎月第四土曜日はサット・サンガの日です。 サット・サンガは私たちの成長には欠かせないものだと言われていて、インド、リシケーシ、シヴァーナンダ ・アーシュラムでは毎晩開催されているものです。 ビージャでは月に一度開催！ ぜ […]
2024年3月22日 / 最終更新日時 : 2024年3月22日 terumi555 『パタンジャリ・ヨーガの実践』

【サット・サンガ】アサンブプラギャータ・サマーディを経験した後

春の天気は変わりやすいと言いますが、春分の日は雷が鳴らなかったくらいで、晴れ、曇り、雨、強風、そして雹まで降りました。 身体もびっくりですよね。 自分の体調は自分でととのえるしかないので、ぜひヨーガを上手く使ってください […]
2024年3月20日 / 最終更新日時 : 2024年3月21日 terumi555 『パタンジャリ・ヨーガの実践』

【サット・サンガ】ヨーガとは「合一」という意味

月に一度開催のサット・サンガは第4土曜日に開催します。 3月は23日開催です。 どなたでも参加できる、ヨーガが大好きなちょっとオタクな集まりです。 今月もマハー・ムリティ・ヤンジャヤ・マントラを唱えることからはじめましょ […]