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Yoga Bija 清水町と伊豆市にあるヨーガ教室

#沼津ヨガ

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2024年2月22日 / 最終更新日時 : 2024年2月22日 terumi555 『パタンジャリ・ヨーガの実践』

【サット・サンガ】超能力(シッディ)は間違い

月に一度開催のサット・サンガは次の土曜日(23日)に開催します。 どなたでも参加できるヨーガ好きな者達の集まりです。 今月もマハー・ムリティ・ヤンジャヤ・マントラを唱えることからはじめましょう♪ オーム トリャンバカン  […]

2024年2月11日 / 最終更新日時 : 2024年2月11日 terumi555 『ハタ・ヨーガ・プラディーピカー』

『ハタ・ヨーガ・プラディーピカー』ハタ・ヨーガの聖者たち

1週間の始まりは、月曜日説と日曜日説とあるようです。 私は月曜日が1週間の始まりと考えるんですが、今週は寒かったですね。 月曜日、姫之湯教室は雪が降りました。 そして、来週は暖かくなるようです。 もう三寒四温なのでしょう […]

2024年1月28日 / 最終更新日時 : 2024年1月31日 terumi555 Bijaの事

2024年2月のスケジュール

さらに、朝の冷え込みが厳しくなりましたが、姫之湯教室の庭では梅が咲き始めました。 姫之湯教室は、自然の中にある教室です。 庭と山が接している部分ではキャンプに使っていただいています。 寒さは清水町教室より感じますが、お部 […]

2024年1月10日 / 最終更新日時 : 2024年1月10日 terumi555 『ハタ・ヨーガ・プラディーピカー』

『ハタ・ヨーガ・プラディーピカー』第4章11節クンダリニーの覚醒とカルマ

初詣をやっと済ませ、行かなきゃな〜って思っていたのでモヤモヤが消えすっきりとしました。 古いお札も気になっていたので、今年は箱根神社へ。 無事返納できました。 これでさらに心がすっきりしました。 良いお天気だったので、芦 […]

2024年1月1日 / 最終更新日時 : 2024年1月4日 terumi555 Yogaの事

2024年 辰年とヨーガ

あけましておめでとうございます。 新しい年がはじまりましたが、早々に胸が痛むことが次々に起こり、おめでたい雰囲気ではなくなりました。 私たちは過去にも大きな地震を経験していますし、日々色々なことが、大きいことも小さなこと […]

2023年12月28日 / 最終更新日時 : 2023年12月28日 terumi555 Bijaの事

2024年1月のスケジュール

一段と、毎日、朝の冷え込みが厳しいですね。 今年は姫之湯教室の柚子が豊作で、冬至に合わせて皆さんに使ってもらえて良かったです。 冬至が過ぎれば、クリスマス。 Kさんから頂いた、ヨーギーサンタと、Kさんお手製のご自宅の庭で […]

2023年12月14日 / 最終更新日時 : 2023年12月14日 terumi555 『ハタ・ヨーガ・プラディーピカー』

『ハタ・ヨーガ・プラディーピカー』第4章10節/ハタ・ヨーガによる偉大な力が目覚め・・・

ハタ・ヨーガのハタには「力」「努力」「暴力」という意味がありますが、直訳では「力のヨーガ」という意味になります。 また、ハタ・ヨーガの解釈として使われるのが、ハを「太陽」で、タを「月」とし、相反するエネルギーのバランスを […]

2023年12月13日 / 最終更新日時 : 2023年12月14日 terumi555 Bijaの事

12月・1月のお寺ヨーガ

三島市にある伊豆国分寺さんでのお寺ヨーガ教室。 和気あいあい、皆さんの雰囲気が良く、お寺で準備くださる客殿の清らかさと、お香の香りに包まれ、レッスンさせていただいています。 基本、祝日以外の毎週金曜日13時〜14時30分 […]

2023年12月6日 / 最終更新日時 : 2023年12月7日 terumi555 『パタンジャリ・ヨーガの実践』

【サット・サンガ】サマーディには段階がある①

今週末はサット・サンガです。 12月はいつもの第4土曜日ではなく、第2土曜日の開催です。 なんとなく12月と聞くだけで、気持ちも忙しなくなります。 そんな時ほどヨーガが必要だと感じます。 今、読んでいる本は、瞑想について […]

2023年11月27日 / 最終更新日時 : 2023年11月28日 terumi555 Bijaの事

2023年12月のスケジュール

あと数日で12月です。 1年が早いです。 新しい年を迎える準備をしながらも、毎日のヨーガを忘れずにいたいですね。 試行錯誤しながら、毎日ヨーガに触れられるようなスケジュールを考えてきました。 土曜日の夜のクラスがなかった […]

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『バガヴァッド・ギーター』学習会

インドの叡智著者であり、ヨーガ・サンガティ主宰・Y.L.S.専任講師成瀬貴良先生が
月に一度開催する勉強会です。誰でも参加できるヨーガを学ぶ勉強会>>


マタニティークラス

運動不足になりがちな時、妊婦さんの不安やストレスの解消に繋がる
マタニティーヨーガを開催しています。
産まれてくる赤ちゃんとのコミュニケーションをとりながら、
ゆったりとご参加頂けるクラスです>>


毎日の通常クラス

殆ど毎日行われる通常のクラススケジュールをご確認頂けます。
新月や満月、冬至、夏至にはキャンドルを使った教室も行います。
ヨーガを習慣にしたい方のクラスは、楽しく開催しています>>


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