2018年8月7日 / 最終更新日時 : 2018年8月7日 terumi555 Bijaの事 【8/11開催】呼吸を深めるワークショップ ヨーガでは、呼吸を大切にします。 ヨーガでは、アーサナと言っていろいろなポーズを、身体に集中しながら行っていきますが、その時に穏やかな呼吸で行うこともポイントになります。 そして、この呼吸を私たちは無意識でできてしまうの […]
2018年8月6日 / 最終更新日時 : 2018年8月6日 terumi555 Bijaの事 【予約受付中】初心者の為のはじめてのヨーガ ヨーガをはじめてみませんか？ 8月9日（木）初心者のためのはじめてのヨーガを行います。 ヨーガはCMなどでも最近よく見るようになりました。 それだけ多くの方に認知されているんだな？って嬉しくなります。 ただ […]
2018年7月30日 / 最終更新日時 : 2018年7月30日 terumi555 Bijaの事 2018年8月のスケジュールです あと数日で8月ですね。 8月はお盆休みもあるので、長期休暇の方もいっらしゃるのかな？と思いつつスケジュールを立ててみました。 なので、いつもよりクラス数は多くなっています。 予約サイトはすでにOPENしています。 ◆ 予 […]
2018年7月23日 / 最終更新日時 : 2018年9月9日 terumi555 Bijaの事 【サット・サンガ】『バガヴァッド・ギーター』第6章に説かれているヨーガの定義 12月を除き、毎月第4土曜日はサット・サンガを行っています♪ ★サット・サンガとは？ サンスクリット語でサット(真理、純粋なもの)サンガ(集まり、同席)を意味します。 今月は7月28日です。（＊ちなみに来月 […]
2018年6月30日 / 最終更新日時 : 2018年6月30日 terumi555 Bijaの事 【ヨーガ指導者育成コースの感想】今の自分に気づく大切さ 明日から7月ですね。 今年も今日で半分が終わりです。 もっと早くお伝えしたかったのに、2ヶ月が過ぎてしましました。 4月にBija認定のヨーガ講師が2名誕生しました。 ふたりは、2016年からBija認定ヨ […]
2018年5月25日 / 最終更新日時 : 2018年5月25日 terumi555 Bijaの事 6月のスケジュールです 6月のスケジュールが決まりました。 教室では金曜日からスケジュール表を配布しています。 必要な方には郵送もしていますので下記まで連絡くださいね。 皆さんに活用いただいている予約サイトはすでにOPENしています。 ◆ 予約 […]
2018年5月25日 / 最終更新日時 : 2018年9月9日 terumi555 Bijaの事 【サット・サンガ】『バガヴァッド・ギーター』5章 ビージャで行っている『バガヴァッド・ギーター』学習会は現在第5章を学んでいます。 写真は成瀬貴良先生からお借りした、前田行貴先生の『瞑想のヨーガ』の表紙の裏の写真です。 この本は『バガヴァッド […]
2018年5月4日 / 最終更新日時 : 2018年5月24日 terumi555 Bijaの事 【予約受付中】初心者の為のはじめてのヨーガ Bijaのヨーガのクラスはレベルでわけることをしていません。 それはヨーガの基本はマイペースで行なうことなので、レベルでわける必要がないからです。 私達は毎日同じ状態ではないので、自分に合ったところをその都度【みきわめる […]
2018年5月3日 / 最終更新日時 : 2018年5月24日 terumi555 Bijaの事 手作りヨーガ・レッスン（プライベート・ヨーガ／個人レッスン） 「ヨーガは本来とっても個人的なもの。」 「ヨーガは手作り。」 という、ヨーガの先人達が残してくれた大切な言葉をいかし、手作りのプライベート・ヨーガ・クラス（個人レッスン）を行っています。 参加者ひとりひとりに寄り添い 私 […]
2018年4月29日 / 最終更新日時 : 2018年5月24日 terumi555 Bijaの事 5月のスケジュールです 5月のスケジュールが決まりました。 教室ではスケジュール表をすでに配布しています。 必要な方には郵送もしていますので下記までご連絡くださいね。 皆さんにご活用いただいている予約サイトもすでにOPENしています。 ◆ 予約 […]
