2017年9月30日 / 最終更新日時 : 2017年9月30日 terumi555 Bijaの事 一隅を照らす人 9月のサット・サンガにて。 お知らせした『バガヴァッド・ギーター』の学習、Ⅱ章54節の解説の中で、成瀬貴良先生がおっしゃった印象深い言葉がありました。 それは、成瀬先生が佐保田鶴治先生から教えていただいた「一隅を照らす人 […]
2017年9月29日 / 最終更新日時 : 2017年9月29日 terumi555 Bijaの事 【10月のプラーナーヤーマ】アヌローマ・ヴィローマ 10月のプラーナーヤーマは、9月に練習した完全呼吸を使ったアヌローマ・ヴィローマです。 やり方は成瀬貴良編著 『ヨーガ事典』 より引用です。 【アヌローマ・ヴィローマ（プラティローマ）】 互い […]
2017年9月20日 / 最終更新日時 : 2017年9月20日 terumi555 Bijaの事 『バガヴァッド・ギーター』はなぜ戦場を舞台に… 神の詩と訳される『バガヴァッド・ギーター』。 インドには、精神的なことについて書かれた本はたくさんありますが、「代表するただ一冊何がいいか？」「お勧めはなにか？」書物をあげるとするならば『バガヴァッド・ギーター』だと言わ […]
2017年9月18日 / 最終更新日時 : 2017年9月20日 terumi555 Bijaの事 DVDができました 2016年のスヴァーミー・ヴィシュワルーパナンダジーがY.L.S.で行なったサット・サンガの内容を収録したDVDができました。 参加できなかった方も、何度も味わいたい方にもお薦めです♪ DVD […]
2017年8月31日 / 最終更新日時 : 2017年8月31日 terumi555 Bijaの事 9月のスケジュール 8月は、東は東京、西は大阪からBijaに集っていただいて、サット・サンガを2回行なうことができました。 皆さん、ありがとうございました。 そのご報告もすぐにしたいのですが、明日から9月なので来月のスケジュールからご紹介し […]
2017年8月31日 / 最終更新日時 : 2017年8月31日 terumi555 Bijaの事 【9月のプラーナーヤーマ】完全呼吸 9月のプラーナーヤーマのご紹介です。 9月、10月、11月と段階的に呼吸を深め、11月に行なうナーディーショーダナー・プラーナーヤーマを実習しやすくしていきます。 なので、正確には完全呼吸というプラーナーヤーマはないので […]
2017年8月23日 / 最終更新日時 : 2017年8月23日 terumi555 Bijaの事 【サット・サンガ】『バガヴァッド・ギーター』第2章にはいりました。 「サット・サンガをおやりなさい」と、スヴァーミージー達はおっしゃいます。 キールタンからはじまり、現代にいかすことができるヨーガの教典『バガヴァッド・ギーター』と、忙しく生活する現代の私たちにわかりやすい言葉で説いてくれ […]
2017年8月13日 / 最終更新日時 : 2017年8月13日 terumi555 Bijaの事 夏休み限定！親子ヨーガクラス Bijaはお母さんが笑顔でいれるように、毎日頑張っているお母さんを応援しています。 夏休み限定の【親子ヨーガ】クラスは、毎週参加してくださっているお母さん方が、夏休み期間中にもヨーガにご参加いただけるように親子で参加でき […]
2017年8月2日 / 最終更新日時 : 2017年8月2日 terumi555 Bijaの事 8月のスケジュールです 8月になりました。 今月もビージャのヨーガ講師全員で、ゆったりくつろげる時間と場所を提供していきます。 お知らせが遅くなりましたが、決定した8月のスケジュールのご紹介です。 予約サイトはすでに […]
2017年8月1日 / 最終更新日時 : 2017年8月1日 terumi555 Bijaの事 【8月のプラーナーヤーマ】シータリー・プラーナーヤーマ 8月のプラーナーヤーマは、シータリー・プラーナーヤーマです。 7月に引き続き身体を涼しくする呼吸を練習してきます。 【シータリー（プラーナーヤーマ）】 シータリーは「冷たい、凍った、涼しい、冷やす、優しい、柔和な人」。 […]
