【サット・サンガ】『バガヴァッド・ギーター』とプラーナーヤーマをしっかりと実習!


7月のサット・サンガは台風の為に休講になりました。

待ちに待ったサット・サンガは次の土曜日8月25日に開催です。

★サット・サンガとは?

サンスクリット語でサット(真理、純粋なもの)サンガ(集まり、同席)を意味します。

 

成瀬貴良先生をお迎えし、Bijaで行う【サット・サンガ】は毎月第4土曜日開催です。

但し、12月は皆さん年末でお忙しいと思うので、第2土曜日に開催しています。

今月は8月25日です。

9月は22日、10月は27日、11月は24日、12月は8日になります。

 

 

【サット・サンガ】は3部構成です。

キールタン・学習会・ヨーガの実習を行います。

どの部分でも参加いただけますし、勿論、全部通して参加いただくと、幸せ度が増すと思うのですが、特に成瀬貴良先生が担当くださる、学習会と実技にはご参加いただきたいです。

 

7月の【サット・サンガ】は実技はありませんでしたが、8月はアーサナ・プラーナーヤーマ・瞑想のこちらも3本立て。

ムドラーまではできませんが、プラーナーヤーマをしっかり、みっちり行うと「ハタ・ヨーガやった!」という充実感を得られると思います。

ハタ・ヨーガの教典『ハタ・ヨーガ・プラディーピカー』の第2章はプラーナーヤーマについて書かれていますが、第1章アーサナより分量が多いのです。

ぜひ、この機会にプラーナーヤーマをしっかりと学んでくださいね。

 

また、【バガヴァッド・ギーター】については先月のブログに書いたのでみてください。

 

それでは、以下が日程になります。

お申し込みは資料印刷の都合がありますので23日木曜日19時までにお願いします。

 

【日程】

2018年8月25日(土)

●キールタン自主練習 13時~14時

●学習会受付 14時30分~

●学習会 15時~16時30分

●実技受付 16時30分~

●実技 16時45分~18時15分

希望者はお茶会しましょう♪ 18時30分~19時

【場所】

The Yoga Life Society Bija(Y.L.S.三島校)

駿東郡清水町新宿257-1 analog 2階

 

【講師】

成瀬貴良先生(ヨーガ・サンガティ主宰、Y.L.S.専任講師)

 

【受講料】

●キールタン 初回のみ500円

●学習会 継続意志がある方と、1回だけの単発受講の場合と2通りあります。

3ヶ月以上継続で受講意志がある方は、1回3,000円。

1回単発受講の方は、1回4,000円。

そして、それぞれに資料代500円です。

まとめますと ↓

・学習会3ヶ月以上受講意志の方(資料代含む):3,500円

・学習会単発受講の方(資料代含む):4,500円

・必要であれば、休みの場合の資料:1回1,500円

●ヨーガ実習 

・学習会受講の方2,000円  ・単発の方3,000円

 

【持ち物】

●学習会には筆記用具。椅子ではなく床に座って行なう学習会ですので、楽な服装がお薦めです。

 

【その他】

●駐車場に限りがあり、遠方からお越しの方優先にさせていただいていますので、広小路駅周辺の有料駐車場をご利用ください。

《お薦め駐車場》

タイムズ三島広小路

シンコウパーク/ヒロセパーク

*それぞれ教室まで徒歩10分くらいです

 

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お問合せ/予約

●メール:ylsbija@gmail.com

●電話:090-7912-2282 (加藤まで)

 

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ヨーガについてわからないことは上記の連絡先までお気軽にお問い合わせください。

 

Bija

加藤


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