6月のスケジュールが決まりました。 教室では金曜日からスケジュール表を配布しています。 必要な方には郵送もしていますので下記まで連絡くださいね。 皆さんに活用いただいている予約サイトはすでにOPENしています。 ◆　予約 […]

ビージャで行っている『バガヴァッド・ギーター』学習会は現在第5章を学んでいます。     写真は成瀬貴良先生からお借りした、前田行貴先生の『瞑想のヨーガ』の表紙の裏の写真です。 この本は『バガヴァッド […]

Bijaのヨーガのクラスはレベルでわけることをしていません。 それはヨーガの基本はマイペースで行なうことなので、レベルでわける必要がないからです。 私達は毎日同じ状態ではないので、自分に合ったところをその都度【みきわめる […]

「ヨーガは本来とっても個人的なもの。」 「ヨーガは手作り。」 という、ヨーガの先人達が残してくれた大切な言葉をいかし、手作りのプライベート・ヨーガ・クラス（個人レッスン）を行っています。 参加者ひとりひとりに寄り添い 私 […]

5月のスケジュールが決まりました。 教室ではスケジュール表をすでに配布しています。 必要な方には郵送もしていますので下記までご連絡くださいね。 皆さんにご活用いただいている予約サイトもすでにOPENしています。 ◆　予約 […]

～HAPPY　MONDAY～祝日の月曜日は産前のマタニティ・ヨーガのクラスが 妊婦さんだけではなく、お産に立ち会う方とペアで行なうマタニティ・ペア・ヨーガになります。 本来、伝統的なヨーガからするとペア・ヨーガっていうの […]

大型連休に突入ですね。 ここ数日なんだかバタバタしているな・・・って感じていました。 夫にも、「なんだか変なんだよ・・・」と言っていたら、虫の知らせでしょうか・・・本日成瀬貴良先生をお迎えして行なうサット・サンガでしたが […]

4月のスケジュールが決まりました。 教室では金曜日から配布しています。 必要な方には郵送もしていますので下記まで連絡くださいね。 皆さんに活用いただいている予約サイトはすでにOPENしています。 ◆　予約サイト ただ、予 […]

寒い春分の日になりました。 春分の日は春の季節にほぼ昼夜が同じ時間の長さになる時ですね。 雪の予報も出ていますが、スーリヤ・ナマスカーラ（太陽への礼拝）をしてみませんか？   さて、今週の土曜日、3月24日はサ […]

3月のスケジュールが決まりました。 教室では木曜日から配布しています。 必要な方には郵送もしていますので下記まで連絡くださいね。   また、少し2018年3月から変更になるクラスがあります。 木曜日10時～　朝 […]