ゴールデンウィーク限定【スポットクラス】ヨーガの浄化

ヨーガにはシャット・カルマという身体の浄化法があります。

ゴールデンウィーク中なので「時間もたっぷりとれる！」そんな時だからこそ浄化から瞑想まで、ハタ・ヨーガをたっぷりと味わっていただきたいという想いから【スポットクラス】ヨーガの浄化を行なうことにしました。

開催は5月4日と5月5日。

9時～9時30分の間にお越し頂き、ジャラ・ネーティ（鼻の浄化）をして、カパーラ・バーティ（頭蓋が輝く呼吸）を練習しましょう。

参加費おひとり500円

ネーティポットを持っている方はご持参ください。

（お持ちでない場合は教室で600円＋TAXにて販売もしています。）
また、朝、自宅でジャラ・ネーティをされてからのご参加も大歓迎です。

カパーラ・バーティを一緒に練習しましょう。

 

簡単予約です　（＊サイトでは直前の予約ができませんので下記よりご予約くださいね。）

上記《予約する》をクリックいただくと、予約サイトへ。

 

お問合せも予約も以下でも対応しています。

●メール：ylsbija@gmail.com

●電話：０９０－７９１２－２２８２（加藤）

 

お気軽に何でも聞いてください。

 

そして、瞑想クラスやキールタン、ヨーガ・ニドラーなどゴールデンウィーク中の特別クラスは他にもあるのでこれから順番にお知らせいていきますので、お楽しみに♪

 

 

Bija

加藤