【ワークショップ】腰痛改善メニュー

最近、「腰が痛い」「ぎっくり腰」という話しをよく聞きます。

にゃんこのようなしなやかな背骨から腰のラインは理想的ですね。

今回は、腰痛の方だけではなくどなたでも参加いただけますが、成瀬貴良先生から教えていただいた腰痛改善メニューを中心にお伝えするワークショップになります。

またこのメニューは昨年ビージャにも来て頂いた、インドのスヴァーミー・ヴィシュワルーパナンダジーのメニューでもあります。

インドのヨーガのお坊さん直伝の方法で腰に優しい生活をしてきましょう。

 

●日程
2017年4月29日（土）13:00～14:30

●講師
加藤照美

●募集人数
6名

●受講料
おひとり様毎3000円になります。

●予約サイトでの簡単お申し込み。（１日前まで対応しています。）

または　お問合せも予約も以下でも対応しています。

●メール：ylsbija@gmail.com

●電話：０９０－７９１２－２２８２（加藤）

 

お気軽に何でも聞いてくださいね。

 

 

Bija

加藤